Como perder peso , removendo toxinas

Desintoxicação é o processo de eliminação de toxinas do corpo. Cápsulas de desintoxicação estão disponíveis em lojas de droga locais ; no entanto, eles contêm muitos ingredientes processados e artificiais que podem ser prejudiciais para o trato digestivo , rins e coração. Por desintoxicar o corpo , pode-se esperar para experimentar a perda de peso . A perda de peso pode ter uma média de quatro a 10 libras, em função da duração do programa de desintoxicação e individual . Bebidas de desintoxicação naturais e alimentos produzem os mesmos resultados que as cápsulas de desintoxicação . Estas bebidas podem ser feitas no conforto da sua própria casa , são baratos, e saudável. Coisas que você precisa
minicenouras
espinafre fresco e folhas de salsa
Aipo
Vanilla iogurte
Mirtilos
Leite
cubos de gelo
medição xícara de Blender
faca
Dois copos de
Mostrar Mais instruções
amantes Veggie Desintoxicante bebidas
1

Local 5-6 cenouras de bebê em liquidificador.

2

Medida 1 xícara de folhas de espinafre fresco , e um punhado de folhas de salsa . Coloque ambos espinafre e salsa em liquidificador.

3

Fatia três talos de aipo em duas metades, aipo lugar no liquidificador .
4

Misture todos os ingredientes em alta definição por cerca de 3 minutos e 30 segundos . Veggie bebida deve ser misturado até ficar homogêneo. Se bebida parece robusto, repita o processo até que a mistura suave mistura é alcançada .
5

Consumir bebida uma vez por dia durante uma semana.
Desintoxicante Blueberry Delight

6

Medida 2-1/2 xícaras de iogurte de baunilha , 1 xícara de leite e dispensar dentro liquidificador .
7

Medida 1 /2 xícara de amoras, somando-se os ingredientes dentro do liquidificador. O mirtilo é um antioxidante natural , e ajuda a combater os radicais livres. Os radicais livres muitas vezes danificar as membranas das células e estão associados com o processo de envelhecimento .
8

Coloque a tampa em misturador , e misturar o leite , iogurte e mirtilos em baixa velocidade durante 15 segundos. Isso vai ajudar a misturar os ingredientes e deixar espaço dentro liquidificador para adicionar os cubos de gelo.
9

Adicione seis a oito cubos de gelo no liquidificador . Misture todos os ingredientes em uma configuração de alta até que o gelo é esmagado .
10

Consumir bebida quantas vezes quis diária. Todos os ingredientes são saudáveis e não deve perturbar o trato digestivo.