Como perder peso em torno de seu rosto

O rosto é uma das primeiras coisas que alguém percebe quando encontro outros. É também uma das áreas, as pessoas passam a maior parte de embelezamento tempo. Um rosto gordinho pode ser resultado de excesso de gordura na sua dieta, a perda de elasticidade da pele , ou ambos. Mas você pode perder peso em seu rosto com um programa de perda de peso dedicado, exercícios faciais simples e algumas mudanças simples em sua dieta . Instruções
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Beba mais água para combater a desidratação , o que causa inchaço no rosto ( assim como bolsas sob os olhos ) . Limitar álcool também ajuda a evitar a desidratação.
2

Uma dieta saudável e exercício cardiovascular ajuda a melhorar os músculos faciais , apertando a pele e ajudando o seu rosto parecer mais jovem e revigorado .
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para apertar a pele ao redor dos olhos , deite-se de costas na cama , com a cabeça pendendo sobre a borda . Relaxe o pescoço, e abra os olhos o mais amplo possível , levantando as sobrancelhas tão alto como eles vão . Segure por cinco segundos , solte e repita para 10 repetições .
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Por suas bochechas , enfiar a língua para fora , enquanto a elevar os topos de suas bochechas em direção a seus olhos, como se estivesse piscando duro. Mantenha a posição por cinco segundos e relaxe seu rosto, em seguida, repita para 10 repetições . Siga este , levantando seu lábio inferior sobre seu lábio superior , tentando tocar o nariz com o lábio inferior. Segure por 10 segundos , relaxe e repita por cinco repetições .
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Para exercer o seu queixo e bochechas , sorria tão amplo quanto possível. Enfiar a língua para fora, em seguida, aumentá-lo o mais próximo possível do seu nariz como você pode. Segure-o nesta posição por cinco segundos , descansar, em seguida, fazer mais duas repetições .
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algas e suplementos de sorbitol melhorar drasticamente a cor da pele e elasticidade.