Como montar uma máquina elíptica

Compra de uma máquina elíptica on-line significa que será entregue em uma caixa . A caixa é completo com instruções , peças , porcas, parafusos , arruelas e porcas sextavadas . A menos que você pagar extra para ter alguém configurar a máquina elíptica , é você ea caixa cheia de peças. Não montar o elíptico em um quarto, dizem que a sala de estar, de pensar que você está indo para movê-lo para a sala real que você deseja usar. A caixa da máquina vem em é muito pesado e as chances de o elíptico se encaixam através de portas quando totalmente montado são escassas. Instruções
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Mova a caixa de entrega para o quarto que você vai usar . Algumas máquinas podem pesar até 160 quilos quando totalmente montado , e levantar e transportar a máquina pode ser demais para uma pessoa. Verifique todas as peças estão incluídas e não danificado. Verifique você tem todas as porcas e parafusos e que são do tamanho certo. Se houver qualquer discrepância esta é a hora de corrigi-lo e obter as peças em falta ou reparado.
2

encontrar pela frente e estabilizadores traseiros . Ajuste os buracos com a armação e parafuso no lugar.
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Segure o chicote de fios , o que está na base da máquina e dentro do conector na posição vertical e segura até o fim do fio e gravata para o cinto de segurança. Puxar o fio através da parte superior do arnês . Insira a extremidade inferior no conector na posição vertical e fixe no lugar com os parafusos fornecidos.
4

Unte o eixo e deslize-o através de uma abertura no centro do pé. Prenda as pernas do corpo para as extremidades do eixo e fixe no lugar com os parafusos fornecidos.
5

Olhe dentro do braço direito para a fiação e ligar para o chicote de fios e alimentar o console. Prenda o braço direito para a perna do corpo correspondente e assegurar no lugar . Repita esse processo para a parte superior do braço esquerdo.
6

Prenda os fios restantes , conforme as instruções na parte inferior da unidade de console e , em seguida, colocar em cima dos retos e fixe no lugar com o parafuso fornecido .

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Anexar pedaços de cosméticos , como previsto . Sempre teste o elíptico antes de usar para verificar todas as peças foram garantidos no lugar e não falta nada . O tipo de máquina que você compra vai determinar a quantidade de tempo que leva para montar.