Exercício Boot Camps em Dallas

acampamentos de carregador de Fitness têm recebido muita atenção de quem está tentando entrar em forma. Este campos são geralmente executados por treinadores pessoais , muitos dos quais tiveram a experiência militar. Estes formadores usar a mentalidade e técnica no-nonsense de campos de treinamento militar , a fim de obter aqueles que se inscreverem em forma em uma pressa. Jay Johnson Boot Camp de Fitness

Jay Johnson Boot Camp de Fitness tem vários locais na área de Dallas. Johnson treina os Cheerleaders Dallas Cowboy e tem sido destaque em vários programas de reality TV. As aulas boot camp registra entre 25 e 30 pessoas. Durante quatro semanas , o campo se reúne três vezes por semana, durante uma sessão de uma hora de duração . Os exercícios que ocorrem durante o boot camp quatro semanas incluem treinamento de kickboxing, velocidade e resistência , brocas de madeira, militares abdominais e flexões, exercícios de medicine ball , brocas de guerrilha e outros exercícios que visam o condicionamento cardiovascular e muscular.

DFW boot Camp

O DFW boot Camp é um centro de treinamento de campo de treinamento para as mulheres. O DFW Boot Camp está localizado a 25 quilômetros de Dallas, no Troféu Club. O acampamento é um acampamento de quatro semanas que inclui instrução fitness, aconselhamento nutricional e treinamento motivacional. O trabalho fora sessões neste acampamento passado por uma hora e pode incluir corrida leve , musculação, pista de obstáculos , kickboxing, Pilates , yoga, e pular corda . O acampamento irá mudar os exercícios ao redor para evitar o tédio e para fornecer completa muscular e exercício cardiovascular.
Você entrar em forma Boot Camp

The Get You In Forma boot Camps são executados por Brad Linder e há três locais em Dallas. Este programa é adequado para aqueles que estão acima do peso , e aqueles de todos os níveis de condicionamento físico , desde iniciantes até atletas. Os acampamentos de carregador ocorrer ao longo de quatro semanas, e destinam-se a ajudar os clientes a perder peso e tonificar e firmar seus corpos. As sessões de uma hora de duração inclui núcleo de formação , treinamento de resistência, yoga , Pilates e exercícios mentais que se destinam a aliviar o estresse e proporcionar relaxamento .

Dallas Camps Fitness Boot

o Dallas fitness boot Camp acontece na Escola Episcopal Parish. Este acampamento é dirigido por Jeremy Calahan . As aulas de campo geralmente têm de 25 a 30 pessoas inscritas e durar entre 30 e 45 minutos . Essas classes não estão limitados a um período de quatro semanas e recomenda-se que os clientes comparecer a três aulas por semana. Os exercícios incluem musculação, corrida, caminhada , treinamento do núcleo , pliometria e jogos de fitness.