Como organizar um Concurso Biggest Loser

Maior Perdedor concursos são uma forma divertida de perder peso usando competição amigável e dinheiro frio como incentivos . Você pode organizar um concurso Biggest Loser em um escritório, em uma igreja ou em qualquer outro lugar onde grupos de pessoas se reúnem em uma base regular. Maior Perdedor concursos têm uma vantagem sobre competições tradicionais de perda de peso , porque o vencedor é aquele que perde a maior percentagem de peso , em vez de o maior número de quilos, o que ajuda a nivelar o campo de jogo. Instruções
1

publicar uma nota em quadros de avisos ou enviar um e-mail em massa para indivíduos do grupo .
2

Defina uma data duas a três semanas , no futuro, a data de início . Isto dá a todos tempo para decidir se eles gostariam de participar, mas não tanto tempo que se esquecem .
3

Escolha uma data de término. Vários meses é tempo suficiente para perder uma quantidade substancial de peso , mas não tanto tempo que o concurso perde a força . Considere amarrar a data final para uma data significativa , como o primeiro dia do verão ou a semana de Ação de Graças .
4

Determine o prêmio. Cada pessoa contribui com uma quantia fixa de dinheiro para o prêmio, geralmente entre US $ 10 e US $ 20, eo vencedor ganha o prêmio. Se você tem um grande número de participantes , você pode querer criar vários prêmios , dividindo por idade ou sexo , por exemplo.
5

Conduzir uma pesagem oficial no início da competição. Uma pessoa deve ser responsável por manter a pesagem gráfico.
6

Realize semanais pesar-ins para manter todo mundo animado sobre o concurso e sentir competitivo.