Como posso fazer meu esteira menos ruidoso

? Sua esteira pode ser o seu maior aliado quando ele veio para perder peso , ficar em forma , e ficar ativa quando você não pode estar ao ar livre. No entanto, também podem ser irritantes, especialmente se ele é ruidoso . Existem vários era fazer sua esteira menos ruidoso , de acordo com Chad Greenway , pelo Lifetime Fitness, em Minneapolis MN . Funcionando corretamente

Certifique-se de que sua esteira está funcionando corretamente. Greenway diz que a maior causa de excesso de ruído é um parafuso solto, uma peça quebrada , ou algo que está esfregando em outra coisa. Obter um perito da aptidão para vir à sua casa e olhar para a sua esteira. Se você ou alguém da sua família é muito útil , descer no chão e olhar para tudo . Se você pode ver algo roçando o chão, parede ou outro item , veja se você pode mover essa parte do caminho ou dobrá-lo de volta no lugar . Tome cuidado ao examinar qualquer parte móvel e certifique-se de que a esteira está desligado antes de mexer com ele . Ter uma pessoa de reparo vir até você é a melhor maneira de se certificar de que ele está funcionando corretamente .
Graxa

Use uma lata de WD- 40 e spray de áreas que esfregar ou tocar uns aos outros como você corre. Esta pode ser a área onde a superfície de volta correndo em círculos ao redor da parte inferior da esteira, ou pode ser o lugar onde você se move cabos ou partes . Spritz o WD-40 para estas áreas , correr na esteira, e ver se ele fica melhor.
Mat

Coloque um tapete ou carpete grosso embaixo da escada rolante. Muitas vezes, as vibrações são o que causa o barulho, diz Greenway . Você pode eliminar ruídos e vibrações , colocando um tapete de borracha grossa em sua esteira , ou até mesmo colocá-lo no tapete , em comparação com o chão duro . Tome cuidado ao colocar a sua esteira em qualquer superfície , como você pode encontrá-los escorregadios quando você entrar e sair da esteira.