Como descobrir Índice de Massa Corporal em porcentagens

índice de massa corporal (IMC) é uma medida aproximada de gordura corporal de uma pessoa com base na altura e peso. Enquanto você pode comparar sua pontuação IMC para gráficos que mostram as orientações saudáveis, você pode querer correlacionar a sua pontuação para uma porcentagem real . Descobrir o seu IMC é termos de percentagem pode lhe dar uma idéia bastante precisa de sua porcentagem real de gordura corporal. Coisas que você precisa
medição Altura
medição de peso
Calculadora
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Figura seu IMC usando esta fórmula: (peso (libras ) /[altura (polegadas) ] ^ ) x 703. Por exemplo, se você é um homem que é de 72 centímetros de altura , a praça 72 para obter 5.184 . Se você pesa 185 £ , divida 185 por 5.184 para obter 0,0357 . Multiplique 0,0357 por 703 para obter um IMC de 25,1 .
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Multiplique o seu IMC em 1,2 . Por exemplo , 25,1 x 1,2 = 30,12 .
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Multiplique seus tempos de idade 0,23 . Se você é 40, 40 multiplicar por 0,23 para obter 9.2.
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Adicione as respostas de Passos 2 e 3 . , Por exemplo, 30,12 + 9,2 = 39,32 .
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Subtrair 10,8 da resposta no Passo 4 , se você é um homem. Neste exemplo, 39,32-10,8 = 28,52 . Se você é uma mulher , não restar nada. Leve sua resposta a partir do Passo 4 para a Etapa 6
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Subtrair 5.4 de sua resposta no passo 4 para as mulheres. ; os homens devem subtrair 5.4 da resposta no Passo 5 , por exemplo, 28,52 - . 5,4 = 23,12 . Isto significa que sua gordura corporal é 23,12 por cento.