Critérios de IMC

Índice de Massa Corporal (IMC) é um número que é calculado a partir da altura e do peso de um indivíduo. Ao contrário de medidas diretas de gordura corporal como pesando subaquática, IMC mede a gordura corporal de forma indireta. É uma medida simples e econômica para identificar problemas de peso que podem representar riscos à saúde. Cálculo

Divida o peso em quilos pela altura em centímetros , ao quadrado. Em seguida, multiplique por 703 . , Por exemplo, se o seu peso é de 120 quilos e você é 5'8 "de altura (68 " ), então a equação deve ser de 120 dividido por 68 quadrado vezes 703, igualando 18,24 .

Se você está usando o sistema métrico , o IMC é calculado dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros , ao quadrado. (Centímetros dividir por 100 para obter a altura em metros .) Por exemplo, se você pesa 72 kg e são 170 centímetros de altura, sua equação deve ser 72 dividido por 1,7 ao quadrado, igualando 24,91 .

O cálculo do IMC é o . .
Interpretação mesmo para crianças e adultos

categorias de status de peso padrão são usados para interpretar IMC para homens e mulheres com mais de 20 faixas de IMC para adultos são os seguintes: abaixo de 18,5 , abaixo do peso ; entre 18,5 e 24,9 , normal; entre 25,0 e 29,9 , sobrepeso ; e 30,0 e acima, obesos
Conflito.

IMC não distingue entre tecido adiposo e magra, portanto, continua a ser uma medida imprecisa de gordura nos indivíduos. Um jogador de futebol de 270 quilos pode ser músculo sólido com baixa gordura corporal , mas ele seria considerado obeso de acordo com seu IMC . De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde e da Organização Mundial de Saúde , o grau de adiposidade do corpo é uma forma mais eficaz para categorizar indivíduos.