Como Calcular IMC usando a altura em CMS

Seu índice de massa corporal (IMC) é uma estimativa da sua gordura corporal com base na sua altura e peso. Se o seu IMC é inferior a 18,5, você está abaixo do peso. Um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado normal, e um IMC entre 25 e 29,9 indica que você está acima do peso. Se o seu IMC é de 30 ou acima , você é obeso . De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , IMC mais elevados estão associados com um risco aumentado de doença cardíaca, pressão arterial elevada e diabetes tipo 2 . Portanto, saber o seu IMC é um primeiro passo importante para melhorar a saúde . Coisas que você precisa
Trena
Escala
Calculadora
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Meça sua altura em centímetros (CMS) e seu peso em quilogramas (kgs) .
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Converta sua altura em metros ao cms . Esta conversão exige que você inserir um ponto decimal antes de os dois últimos números de sua medida . Por exemplo, se você estiver 163 cms de altura, sua altura em metros é 1,63
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Conecte suas medidas nessa fórmula: .

IMC = peso em kg /( . altura em metros x altura em metros )

Então, se você pesa 61,4 kg e que são 1,63 metros de altura, seus cálculos ficaria assim :

IMC = 61,4 /(1,63 x 1,63 )

IMC = 61,4 /2,6569

IMC = 23,11