Vs Mecânica. Balança Digital Pessoal

Se você quer perder ou manter o peso , você deve considerar a compra de uma balança de banheiro . Pesar-se regularmente pode ajudar a manter os quilos em excesso fora , de acordo com o Registro Nacional de Controle de Peso . Balanças digitais são mais precisos que balanças mecânicas , mas ambos os tipos têm prós e contras. Balanças mecânicas

escalas mecânicos , também chamados de escalas analógicas, tem uma mola que deprime quando você está nele , e ele exibe o seu peso em um botão rotativo . Balanças mecânicas são convenientes porque eles não precisam de uma bateria, mas eles também são menos precisos do que balanças digitais , de acordo com um estudo da revista Consumer Reports 2010. Além disso, este tipo de escala pode tornar-se menos preciso ao longo do tempo como a primavera se desgasta. Balanças
Digital

escalas digitais são mais precisos do que balanças mecânicas , de acordo com revista Consumer Reports . Balanças digitais exibir o seu peso em uma tela , que é geralmente mais fácil de ler do que um disco . No entanto , a maioria das balanças digitais requerem uma bateria , o que deve ser mudado periodicamente.
Vendo o seu peso

Esperar para ver algumas flutuações do dia-a - dia se você pesar-se regularmente. Seu peso vai variar dependendo do seu nível de exercício , alimentação recente e beber consumo e ingestão de sal. Como resultado , você deve apontar para ficar em uma faixa de peso saudável ao longo do tempo , em vez de se preocupar com pequenas flutuações .