Como: Redução da celulite

Celulite é um termo para a pele com covinhas que muitas vezes aparece em todo os quadris, coxas e estômago áreas mais baixas de pessoas , especialmente as mulheres . A pele parece covinhas e desigual devido a depósitos irregulares de gordura. Embora a celulite não é considerada um problema de saúde prejudiciais , muitas pessoas consideram que é pouco atraente. Várias dicas podem ajudar a diminuir a aparência da celulite . Instruções
1

perder peso. A Clínica Mayo afirma que a perda de peso saudável, através de exercícios regulares e uma dieta nutritiva e bem equilibrada (com uma grande quantidade de fibras , legumes e frutas ) é uma maneira eficaz de diminuir o aparecimento de celulite. Livrar-se do excesso de gordura e fazendo com que os músculos do estômago, coxas e pernas mais fortes podem ajudar a tonificar a pele e , portanto, fazer a celulite menos óbvia.
2

eliminar as toxinas do seu corpo. A celulite ocorre devido ao acúmulo tóxico no organismo. A água é benéfica para o reparo do tecido conjuntivo , o que torna a acumulação de celulite um conceito muito mais difícil. Você pode tirar as toxinas desnecessárias por beber um mínimo de oito copos de água todos os dias. Isso também ajuda na perda de peso e hidratação. Outra maneira de se livrar de toxinas corporais é parar de fumar e não beber muito álcool.
3

Aplicar cremes para as áreas afetadas , duas vezes ao dia. Os tratamentos tópicos que consistem na retinol ingrediente ativo pode ajudar a minimizar a aparência da celulite . Os cremes objectivo eliminar a celulite , promovendo a firmeza natural da pele e elasticidade , além de reduzir o aparecimento de inchaços e covinhas. Eles fazem isso por desenhar as toxinas e líquidos , bem como incentivar a circulação de células. De acordo com a Clínica Mayo , a celulite deve diminuir depois de cerca de metade de um ano de uso de tratamentos tópicos de retinol .
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Receba uma massagem. Massagens pele firme e mecânicas são capazes de elevar a drenagem linfática , bem como o fluxo de sangue , os quais podem levar a uma ruptura da celulite . Estas massagens também visam extrair a gordura para fora das células . Estas massagens celulite são chamados de " endermologia " e utilizar rolos de sucção e cilíndricas em contato com o tecido conjuntivo da pele.
5

Tente lipoaspiração a laser . Lipoaspiração é um procedimento cosmético, que tem como objetivo se livrar de depósitos de gordura em excesso. As áreas-alvo cheias de celulite do corpo , apertando -se e firmar flacidez da pele , e ao mesmo tempo se livrar das células de gordura através de laser.