Qual é a diferença entre comprimidos de ferro

? A Organização Mundial de Saúde reconhece a deficiência de ferro como a maior desordem nutricional em todo o mundo . Os suplementos de ferro pode ser comprado ao balcão e estão disponíveis em muitas formas. Ferrous vs férrico

Segundo a Universidade do Estado de Iowa, formas ferrosos de ferro são mais facilmente absorvidos do que as formas férricos . Sulfato ferroso é a forma mais barata e mais comum de ferro , mas algumas pessoas podem sentir desconforto gastrointestinal ao tomar sulfato ferroso . Apesar de gluconato ferroso é geralmente mais caro do que o sulfato ferroso, que é mais suave sobre o estômago.

Outras Formas

formas menos populares de ferro incluem ferrosos succinato, fumarato ferroso e glutamato ferroso . A principal diferença entre as formas de ferro é o seu teor de ferro elementar - fumarato ferroso contém o ferro mais elementar e gluconato ferroso o mínimo. Segundo o Dr. Stanley L. Schrier da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, não há evidências de que uma forma de ferro ferroso é mais eficaz do que o outro.
Deficiência

Em alguns casos de deficiência grave de ferro , como os casos de anemia grave ou perda rápida de sangue , os pacientes podem precisar de ser hospitalizado . Ferro e sangue será administrado por via intravenosa para corrigir deficiências .

Fontes dietéticas

Os Institutos Nacionais de Saúde recomendam peixe, carne e aves como fontes alimentares de ferro heme , que é mais facilmente absorvido do que o ferro não- heme. Fontes de ferro não- heme incluem lentilhas, feijões, cereais e produtos de cereais.
Precauções

Ferro pode interagir com muitos medicamentos , incluindo antibióticos , antiácidos e para baixar o colesterol drogas, então consulte o seu médico antes de tomar quaisquer suplementos de ferro. O ferro também pode provocar efeitos secundários desagradáveis como náusea e diarreia . O tipo mais comum de envenenamento acidental em crianças é o envenenamento de ferro.