Como comer pólen de abelha

Muitas culturas há muito elogiado pólen de abelha como a chave para uma vida longa e saudável. O pólen de abelha é um grampo na prática da medicina tradicional chinesa. E ultimamente , tem vindo a ganhar mais respeito dos médicos ocidentais. Não é de admirar ... pólen de abelha , muitas vezes chamado de " o alimento perfeito ", contém mais de 90 nutrientes, incluindo todos os nutrientes que o corpo necessita humanos. Os benefícios específicos de pólen de abelha incluem a redução do stress , suporte ao sistema imunológico e aumento da energia . Coisas que você precisa
cápsulas de pólen de abelha
grânulos de pólen de abelha
Fruit (a sua escolha )
mel
Leite ( baixo teor de gordura e todo)
eggs
coloidais minerais
acidophilus
germe de trigo
Rose
água Chocolate ou baunilha
pó extrato de baunilha
canela
moscada
Show Mais instruções
1

Compra cápsulas de pólen de abelha e tomar a dose recomendada . O pólen de abelha pode ser encontrado em muitas lojas de alimentos saudáveis e de especialidade .
2

Polvilhe o pólen de abelha mais de sopa, saladas , sorvete, cereais ou pipoca.
3

Misture-o em um " Gostoso Hunny Smoothie ". Em um liquidificador , misture 1 xícara de pêssegos congelados , 1 xícara de fatias de banana congelados , 1 xícara de morangos congelados , 4 colheres de sopa. de mel e 1 a 2 traços de pólen de abelha. Misture e desfrutar.
4

Beba -lo em uma bebida café da manhã de aumento de energia. Em um liquidificador, misture 2 xícaras de leite desnatado , um ovo, de 5 a 6 morangos ou de 10 a 12 de framboesas , 1 colher de sopa. de minerais coloidais , 1 colher de sopa. acidophilus , 1/2 xícara de gérmen de trigo cru, 1/2 colher de chá. água, 1 colher de chocolate ou baunilha em pó e 1 colher de chá de rosa. de pólen de abelha. Misture bem e beba.
5

Para um zumbido férias , agitar alguns gemada pólen de abelha. Combinar 2 ovos batidos , 2 colheres de sopa. de mel e 2 colheres de sopa. de pólen de abelha. Com uma batedeira, misturar 2 xícaras de leite integral e 1 colher de chá. de extrato de baunilha. Polvilhe com canela e noz-moscada.