O que é a substituição de refeições Medifast

? The Replacement Medifast Refeição é um programa de perda de peso clinicamente concebido que irá criar uma lacuna de calorias entre as calorias que você ingere e as calorias que seu corpo queima diariamente . Substituição de refeições Medifast usa programas educacionais e da mais alta qualidade de alimentos de substituição de refeição . Este programa foi criado para ajudar você a perder peso e mantê-lo para a vida. A filosofia de substituição Medifast refeição é : Quanto mais você substituir refeições , mais peso você vai perder. Benefícios

A perda de peso média em substituição Medifast refeição é de 2 a 5 quilos por semana . Há setenta refeições pré-embalados diferentes para escolher , e este programa pretende aumentar seus níveis de energia e diminuir o seu apetite.
Características

Quando você estiver usando Medifast substituição de refeições , que são obrigados a comer a cada duas a três horas ; igualando para cinco refeições todos os dias. O plano de substituição de refeição é composta de 800 a 1000 calorias por dia .
História

substituição Medifast Refeição foi criado na década de 1980 , e por um tempo, só estava disponível através de médicos . Substituição de refeições Medifast tem sido recomendado por mais de 15.000 médicos e pode ser encontrado online.
Aviso

A substituição de refeições Medifast pode retardar seu metabolismo, e isso pode levar a posterior ganho de peso.
homens contra mulheres

Universidade Johns Hopkins fez um estudo que mostrou a média de perda de peso na substituição de refeições Medifast foi de 67 libras para os homens e 57 £ para as mulheres.