São barras de proteína saudável

? Com tanta cobertura de esteróides e outros suplementos potencialmente prejudiciais , é importante que os fatos são esclarecidas para todos os produtos de saúde e bem-estar disponíveis no mercado . Um dos mais popular deles é a barra de proteína , o que é completamente seguro para muitas pessoas com idades de comer. Seguro para todas as idades

Barras de proteína saudáveis e seguros para a maioria das pessoas. Porque os ingredientes são listados na embalagem , não há ingredientes misteriosos , como hormônios.
Proteína é essencial

proteína é um dos três tipos essenciais de macronutrientes (em Adicionalmente aos hidratos de carbono e gorduras) . Proteína ajuda o corpo a crescer e manter a massa muscular , bem como a recuperar de lesão e função em um nível máximo .
Baixa em calorias

Muitas barras de proteína são também baixa em calorias. Composta basicamente de proteína de soro de leite e apenas elementos mínimos que servem para adicionar textura e sabor , algumas barras de proteína embalar apenas uma pequena carga calórica , tornando-os grandes para dietas ou lanches .

Vitaminas e minerais adicionais

Além da proteína , a maioria das barras de proteína incluir outras vitaminas e minerais importantes. Isso irá ajudá- lo a permanecer saudável e promover o bem estar total do corpo.
Substituição de refeições

Algumas barras de proteína também pode ser usado como barras de substituição de refeição . Se você está na corrida e não tem tempo para o pequeno-almoço , almoço ou jantar , pegue uma barra de proteína , e ficará satisfeito enquanto aprecia uma grande quantidade de nutrientes .