Como usar o Nitro Tech

Há um monte de suplementos para fora no mercado hoje em dia que as pessoas usam para obter um pouco de uma vantagem sobre seus treinos . Fisiculturistas e ginásio guerreiros olhar para eles para embalar na massa muscular. Nitro Tech é um pó de proteína de soro de leite que tem alguns outros ingredientes como glutamina , fenilalanina, arganine , leucina e creatina. Estes são todos os aminoácidos que são projetados para acelerar recuperação e ajudar a regenerar o tecido muscular . Ele pode ser usado de várias maneiras para ajudar a dar-lhe os mais melhores resultados . Instruções
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Coma direito . A idéia do Nitro Tech é para adicioná-lo a um plano de alimentação saudável para aumentar o tamanho e força muscular. Para fazer isso, comer 6 refeições por dia a cada 2 a 3 horas . Comer uma refeição regular e têm três Nitro Tecnologia batidos por dia para obter resultados máximos. Alterne as refeições inteiras de alimentos com os shakes .
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Prepare os shakes . Para usar os shakes , coloque 1 a 2 colheres de Nitro tecnologia em um copo shaker . Adicionar 4-8 ml de água fria ou leite no copo, agite bem e beber.
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Consumir bastante água. Sempre que você tomar suplementos , é importante beber bastante água para ajudar a ajuda na assimilação e tirar o stress fora dos rins. Beber água também vai ajudá-lo a manter-se hidratado durante os exercícios.
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Faça um shake após o treino. Nutrição pós-treino é muito importante. Seus músculos estão danificados , e eles estão sedentos de nutrientes para iniciar o processo de recuperação. Neste ponto , misture o Nitro tecnologia com um carboidrato de rápida absorção , como esta vontade de transporte dos nutrientes para as células musculares mais rápido. Alguns exemplos seriam o suco de uva ou mel , ou você pode até mesmo comer um 1/2 xícara de passas com o seu shake.
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Faça um pudim . Você também pode fazer Nitro tecnologia em uma consistência de pudim -como a comê-lo como um deserto , mas isso ainda pode ser considerado como uma refeição. Em vez de usar um copo shaker , coloque 1 a 2 colheres em uma tigela. Coloque uma banana madura picado na tigela , uma colher de chá. de canela e uma colher de sopa. de xarope de agave nele. Agora mash-lo a uma polpa com uma colher e um garfo até que ela se transforma em um pudim.