Quais são os benefícios de Gymnema

De acordo com uma melhor nutrição , estudos recentes mostram um novo tratamento natural promissor para o diabetes - uma erva chamada Gymnema - reduz os níveis de açúcar no sangue e reduz a ansiedade pelo açúcar ? . Os especialistas concordam reduzir a ingestão de açúcar é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde. História

Embora gymnema atraiu recentemente a atenção dos profissionais de saúde no Ocidente , tem sido utilizado na Índia há 2.000 anos para tratar a diabetes.
Efeitos

Segundo herbalprovider.com , a ação de redução de açúcar de gymnema deixa é gradual, bem diferente do efeito rápido de hipoglicemiantes prescritos.
Dosagem

Uma dose típica é de 200 a 750 mg por dia , mas profissional de saúde recomendações podem variar.

Benefícios

folhas gimnémicos contêm ácidos que reduzem a absorção intestinal de glicose, estimular o pâncreas a aumentar a produção de insulina, e diminuir o desejo de açúcar , fazendo com que o açúcar a gosto , como areia ou lixa.

efeitos Colaterais

Embora sem efeitos colaterais adversos foram relatados em ensaios , WebMD adverte os consumidores a consultar um profissional de saúde antes de iniciar um regime gymnemic .