O que é raiz de gengibre chá bom para

? Raiz de gengibre tem muitos benefícios para a saúde e pode ser tomado em várias formas . Mesmo se você só fatiar a raiz fresca e infundir -lo em água quente para fazer um chá de gengibre , você ainda vai experimentar vários benefícios - se é um alívio de náuseas e dor, a cura de uma dor de garganta ou como parte de um chinês limpeza do cólon . Cólicas menstruais

mulheres chinesas beber chá de gengibre , misturado com açúcar mascavo, para aliviar cólicas menstruais. Esta combinação não só ajuda a dor , mas ajuda seu corpo a eliminar resíduos , dando-lhe uma limpeza. Beba pelo menos 2 vezes por dia, mais se a cólica é grave . Você também pode preparar um chá quente de gengibre compressa , feito com 6 onças raiz de gengibre fresco de e 1 qt . de água fervente. Mergulhe um pano nele e colocá-lo sobre o seu estômago para aliviar cólicas. O gengibre ea compressa proporcionar um aquecimento, efeito almofada de aquecimento .
Resfriados

chá de raiz de gengibre pode ajudar pessoas que sofrem de frio curar a infecção mais rápido porque pode ser degustada a ajudar a quebrar uma febre . Beber água quente infundido com gengibre fresco e limão, enquanto a imersão em um banho quente, vai provocar sudorese e ajudar a quebrar a febre, acelerando a recuperação da infecção. A combinação picante e doce também vai ajudar a quebrar o muco e congestão do seu frio , que vai fazer você se sentir mais confortável .
Dor de garganta

Sip água quente, infundida com gengibre fresco e 3 colheres de sopa. de mel. Beba seu chá gradualmente ; como sua garganta pode sentir formigamento e arranhado como você limpá-la. Se a sua dor de garganta for grave, você pode querer adicionar a raiz do marshmallow para o chá de gengibre e mel, uma vez que irá ajudar na cura de sua garganta inflamada e inchada.
Náuseas e indigestão

Beber chá de gengibre pode diminuir os sintomas de náuseas e vómitos , associados com a doença de movimento , gravidez e gripe. Ginger ajuda destes sintomas , ajudando a secreção dos sucos digestivos , minimizando o ácido do estômago e maximizando o tônus muscular nos intestinos. Você deve apontar para beber duas xícaras de chá por dia e adicione 1 colher de chá. gengibre fresco para cada um. Se estiver grávida , não tome gengibre por mais de 4 dias seguidos .
A dor da artrite

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, chá de raiz de gengibre também pode ser administrado para aliviar as dores associadas com a artrite ( ver link em Recursos). O chá ajuda a prevenir a inflamação dos vasos sanguíneos, que provocam dor da artrite . Se sofrem tomar gengibre , duas vezes por dia, a dor vai diminuir , e não vai precisar de muitos medicamentos prescritos para a dor .