Quais são os benefícios de tomar Sea Kelp Tablets

? Algas marinhas , também conhecida como algas , há muito tem sido apontado como um remédio natural para uma série de doenças . Os benefícios de algas marinhas são indiscutíveis , embora haja dúvidas sobre a extensão da sua eficácia. Embalado em um número de formulações e dosagens , algas marinhas é amplamente disponível e relativamente seguros para o uso na maior parte das pessoas . Ele contém nutrientes e minerais que podem complementar a dieta e melhorar a saúde. Os fatos

Segundo allstarhealth.com , alga marinha é " um vegetal do mar ", que está relacionada com algas marrons . Ela cresce em quase todos os principais oceanos do mundo . Existem diversas variedades de algas existir , incluindo rockweed , laminaria e bladderwrack , os três tipos mais comuns de algas marinhas utilizadas em suplementos . Sea algas vem em forma líquida e em pó , comprimidos e cápsulas , mas continuam a ser a escolha suplemento mais popular.
Características

Mar kelp fornece uma série de vitaminas e minerais essenciais. No artigo " Muitos benefícios desconhecidos de Kelp ", o autor S. Wagner diz kelp " é mais importante para o nosso corpo do que a média das pessoas sabe . " Entre as valiosas fontes de algas marinhas minerais são iodo , sal, ferro, potássio, fósforo e cálcio . As fontes de vitaminas de algas do mar incluem a vitamina A e niacina, juntamente com uma dose saudável de proteínas. Como uma substância altamente alcalina, algas marinhas também pode ajudar a restaurar os níveis de pH ideais no organismo.

Benefícios

Porque é uma excelente fonte de iodo , algas marinhas podem melhorar a função da tireóide , aumentando potencialmente o metabolismo e energia e diminuindo o ganho de peso . O iodo , cálcio e outros minerais em algas marinhas são facilmente absorvidos pelo corpo , auxiliando na digestão e corrigir deficiências minerais relevantes . Alguns especialistas na área de cura natural acreditar algas marinhas podem ter benefícios adicionais , incluindo o aumento da imunidade e desenvolvimento do cérebro reforçada. A evidência anedótica suporta a prevenção da osteoporose e alívio da impotência e anemia, mas esses efeitos não tenham sido oficialmente documentado.

Considerações

O teor de iodo de algas marinhas pode causar um poderoso efeito sobre a tiroideia , especialmente quando algas marinhas é consumido em grandes quantidades . Pessoas com doenças da tireóide ou um histórico de problemas de tireóide devem consultar um médico antes de tentar qualquer produto à base de algas . Comprimidos mar de algas e outros produtos de algas potencialmente podem interagir com outros suplementos naturais e prescrição ou over-the- counter medicamentos , assim que consultar um médico, farmacêutico ou especialista em saúde natural, antes de misturar os suplementos e /ou medicamentos.

Atenção

Certos grupos não respondem bem aos produtos à base de algas . Suplementos de algas do mar são conhecidos por causar náuseas e /ou diarréia em algumas pessoas. Se tiver efeitos negativos , allstarhealth.com recomenda que você interromper o uso ou mude para um suplemento de dosagem mais baixa. As mulheres grávidas ou em amamentação devem evitar suplementos de algas do mar , como a sua segurança nestas situações não foi testado .