Como usar Metrx

Met- Rx, o inventor do shake de proteína , serve para os atletas que procuram um impulso nutricional rápido e fácil. Met- Rx é apenas um de uma série de empresas que oferecem suplementos. As pessoas devem fazer compras em torno de quais melhor se adequam às suas necessidades de fitness. Este artigo centra-se em duas das ofertas mais populares da Met- Rx : o shake MRP e creatina. Ambos alvo os consumidores que procuram embalar em músculos, mas não a gordura da barriga . Coisas que você precisa
liquidificador elétrico ou entregá mixerMet -Rx substituição de refeições Original vibração ( MRP) Met- Rx avançada creatina Explosão
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um MRPs

são projetados para substituir uma ou duas refeições por dia. Pós- treino, a meio da manhã ou antes de dormir são geralmente os melhores tempos , de acordo com os usuários . Escrever os tempos agitados em seu plano de refeição diária .
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Creatina mantém a hidratação das células , o que ajuda os atletas um melhor desempenho e dá músculos de trabalho um olhar " bombeado " . A creatina é frequentemente consumida uma vez por dia , uma hora antes ou depois de um treino . Decidir qual é o melhor para você e anote -lo em seu plano de refeição.
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Misturar ou misturar seu MRP de acordo com as instruções da embalagem . Água ou leite é o melhor, embora o leite acrescenta algumas calorias e proteínas para a refeição e é mais cremoso na textura. Misture em uma banana ou uma colher de sopa de manteiga de amendoim natural de nutrientes extras e sabor. Adicione um par de cubos de gelo.
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Misture a creatina como dirigido, embora você pode achar que uma porção mista é necessária ( versus a quatro ou cinco aconselhado na embalagem) . Muitos atletas gostam de misturá-lo com a maçã ou suco de uva , achando que o açúcar natural nos sucos parece acelerar a absorção de creatina para a corrente sanguínea .