Risco de Body Building Suplementos

Uma série de suplementos de musculação estão no mercado hoje em dia, mais do que em qualquer outro momento na história do esporte. As pessoas que trabalham fora podem tomar suplementos de proteína , aminoácidos pílulas, ganhador de peso , creatina e muitos outros suplementos. Mas há certos riscos que vêm com a tomar suplementos de musculação. No entanto , as empresas que vendem esses produtos terá que acreditar o contrário. Candidíase e síndrome do intestino solto

A maioria dos suplementos de musculação usar soro de leite e trigo em seus produtos. Soro de leite é um aminoácido encontrado em leite . Tanto soro de leite e trigo são ricos em glúten, uma proteína com alto índice glicêmico . Tomando muitos suplementos , como fisiculturistas tendem a fazer, pode tributar o trato digestivo. Com o tempo, isso pode corroer as bactérias naturais no trato digestivo e do cólon e estimular uma condição conhecida como candidíase. Esta é uma superprodução de Candida albicans , o que é um fungo tipo levedura . Candidíase pode causar um número de problemas , tais como a enxaqueca , gastrite, diarreia e doenças auto-imunes (isto é, mesmo , a doença de Crohn , sensibilidades químicas múltiplas ).

Candidíase é também associada com a síndrome do intestino permeável , uma condição em que a levedura na verdade, perfura o revestimento do intestino delgado . Isso pode fazer com alimentos não digeridos , toxinas e bactérias estrangeiros a entrar na corrente sanguínea e sobrecarregar o fígado.

Alergias Alimentares

Bodybuilders que alergias podem não perceber que têm determinado alimento alergias até que começar a tomar suplementos de musculação . Alguns fisiculturistas podem ser alérgicas ao soro ou trigo. Os sintomas de alergias alimentares podem incluir gastrite , tonturas, dores de cabeça e outros sintomas semelhantes aos da gripe . Estes sintomas geralmente desaparecem quando o fisiculturista pára de tomar o suplemento. Mas a alergia ao trigo pode levá-los a ter sintomas semelhantes quando comem pão , pizza, massas e outros produtos que contêm trigo.
Invisível esteróides anabolizantes

devido à natureza competitiva dos suplementos de musculação , as empresas muitas vezes tentam superar uns aos outros com o mais recente suplemento " grande " . Alguns produtos contêm traços de esteróides anabolizantes , que podem causar problemas cardíacos. E já que eles atualmente não precisam de aprovação do FDA , as empresas não têm restrições específicas. No entanto , a legislação está em obras e muitas equipes esportivas profissionais proibiram certos suplementos .

Depósitos de cálcio

fisiculturistas jovens são muitas vezes desconhecem que podem , eventualmente, obter depósitos de cálcio a partir de tomar muitos suplementos. Os depósitos de cálcio , muitas vezes levar muitos anos para se formar , mas podem afetar dolorosamente ossos , músculos e órgãos internos , mesmo . As mulheres têm sido saber para obtê-los em seu peito .

De refluxo ácido

fisiculturistas que tomam suplementos pode obter o refluxo ácido. A maioria das pessoas tomar antiácidos para aliviar esta condição. Mas o refluxo ácido é causada por dietas que são muito ácidas . Musculação suplementos são altamente ácidas , pois muitos contêm aminoácidos. Alta acidez no organismo pode conduzir a vários problemas de saúde . É preciso equilibrar a ingestão de alimentos ácidos com alimentos alcalinos , como legumes, frutas e batatas doces.