Os Efeitos do Cayenne Pepper sobre o Corpo

Cayenne pepper - um tom de terra, pó nas lojas - é uma parte da família de pimenta . A pimenta contém uma substância natural chamada capsaicina , que dá pimenta caiena seu calor . O sabor quente do tempero adiciona um zing para o jantar, mas também pode levar a qualquer um dos vários benefícios à saúde. Diminui a inflamação

Capsaicina , o "fator quente " em pimenta caiena, é um agente anti- inflamatório natural , de acordo com WHFoods , um recurso de informação sobre alimentos afiliada com a Fundação George Mateljan . Consumir pimenta caiena pode reduzir a inflamação em pessoas que sofrem de artrite.

Queima calorias

Algumas pessoas suar e sentir superaquecido quando comem alimentos picantes , incluindo pimenta caiena. Isso consome energia , o que queima mais calorias , de acordo com WHFoods .
Limpa Congestionamento

calor do Cayenne pimenta pode ajudar a congestão nasal limpo. A especiaria ajuda a diluir o muco , permitindo que ele para drenar de forma mais eficaz .
Protege o estômago

Pessoas que comem pimenta caiena pode desenvolver menos úlceras que as pessoas que evitá-lo. Caiena ajuda a manter o estômago saudável , matando as bactérias saudáveis que podem levar a úlceras e outros problemas digestivos .
Reduz o colesterol

Caiena pimentas podem contribuir para a saúde do coração , reduzindo o colesterol níveis , de acordo com o seu Guia de pimenta caiena. WHFoods concorda, acrescentando que as pimentas podem ajudar as pessoas a produzir uma substância que reduz o risco de coágulos sanguíneos.
Alivia a dor

capsaicina , o ingrediente chave na pimenta caiena, pode actuar como um analgésico natural quando utilizado em uma solução tópica que é aplicado à pele .