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Suplementos que construir massa muscular magra

Construção muscular magra é um trabalho muito duro. A sociedade está tão concentrado em perder peso e gordura que nos esquecemos que precisamos para construir músculos para manter o peso fora queimando . Ou talvez você está foco é a musculação e ganhar peso. De qualquer maneira, quando ganhamos peso , queremos que ela seja magra : músculo, não gordura. Há uma abundância de suplementos que podem ajudar você a atingir esse objetivo. Whey Protein

A proteína é o bloco de construção de todo o músculo . Se você está tentando construir músculos , então a sua dieta deve incluir 20 a 30 por cento das calorias de proteína , e as calorias também deve ser muito alta (3.000 a 5.000 por dia) . Whey protein é uma fonte incrível de proteína que o corpo pode usar de forma rápida . Misture uma a duas colheres de proteína de soro de leite com 1 a 2 xícaras de leite integral e saborear que depois de um treino .
Creatina efeitos benéficos

de creatina são bem conhecidas na indústria do esporte. Ele ajuda você a otimizar a sua composição corporal (gordura contra muscular) e seu desempenho no ginásio. N.O. Shotgun é uma ótima escolha para ganhar músculos , pois tem 20g de proteína, juntamente com outros ingredientes que ajudam tanto melhor desempenho durante seus treinos e recuperar melhor após os treinos .
ZMA

ZMA é um suplemento que contém três ingredientes: zinco , magnésio e vitamina B6 . Estes são os ingredientes em uma relação específica que , quando tomado antes de dormir com o estômago vazio , fazer com que seu corpo para aumentar a produção de testosterona . Se você aumentar sua testosterona , e que combinam com uma dieta rica de calorias /proteínas e formação adequada , você vai construir massa muscular .
Hi -Tech Pharmaceuticals Dianabol

Hi -Tech Pharmaceuticals Dianabolis não esteróide que foi feito popular algumas décadas atrás. Este suplemento especial, é um apoio natural de testosterona . Ele contém suplementos que são como a cafeína para testosterona do seu corpo : eles fazem o seu corpo produzir mais testosterona . Isto deve ser tomado duas a três vezes por dia.
Hi -Tech Pharmaceuticals Estrogenex

Este produto também ajuda a seus níveis de testosterona, mas de uma maneira diferente. O Estrogenex trabalha para bloquear a produção do seu corpo de estrogênio e ajuda a parar o corpo de transformar testosterona em estrogênio. Então resultado final é mais testosterona e menos estrogênio , que é uma receita para mais músculo e menos gordura.