casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Suplementos Nutricionais |

Anabolic Whey Protein & Seus usos

Esportes e suplementos nutricionais arrecadar abundância dos lucros anuais para as empresas que os fabricam , levando muitas das empresas de oferecer vários produtos voltados para os objetivos da aptidão do consumidor individual. A perda de peso , ganho de peso , tempos mais rápidos de recuperação pós-treino , ou melhor desempenho atlético todos têm produtos correspondentes que atendem a essas necessidades. No caso de pós de proteína anabólicos à base de soro de leite , o produto pretende atender a essas necessidades . Reparação muscular

Desde formas de proteína os blocos de construção muscular e treinamento resistido ( musculação ) faz com que os micro- lágrimas nas fibras musculares , o consumo adicional de proteína reforça a reparação tecidual. Proteína anabolizantes é suposto aumentar este efeito , muito mais do que a proteína de soro de leite padrão. Proteína anabolizante contém a adição de caseína " micelar " , uma proteína derivada do leite e proteína de ovos brancos. Acredita-se que a combinação dessas proteínas dietéticas têm musculares mais fortes habilidades de volume do que os suplementos de aminoácidos, um favorito entre os fisiculturistas.
Ganha força

vez que os fisiculturistas que usam whey anabolizante têm tempos de recuperação mais rápidos devido à capacidade de reparação muscular do suplemento, acredita-se que os ganhos de força mais rápido pode feito sobre o uso de soro de leite comum. Ao beber a proteína anabólica , o tempo fora do ginásio ou o tempo entre a formação de uma determinada parte do corpo é diminuída, portanto, o levantador pode trabalhar com mais freqüência.
Substituição de refeições

Tal como acontece com muitos suplementos semelhantes , whey protein anabolizante é fabricado com um equilíbrio adequado dos outros macronutrientes (gorduras e carboidratos) . A proteína pode ser facilmente misturado com água ou leite com baixo teor de gordura, ou misturado com frutas frescas e /ou manteiga de amendoim para criar uma "refeição " que teria calorias proporcionais ao baixo teor de gordura , alto teor de proteína , refeição padrão low-carb favorecido por fisiculturistas. Esses shakes geralmente são consumidas uma ou duas vezes por dia para sustentar o consumo de proteína para produzir o efeito desejado dos benefícios anteriormente mencionados .
Digestão

proteína anabolizantes é apresentado para conter o suficiente de quantidades recomendadas da RDA dos minerais diariamente , como cálcio e magnésio , que são referidos como auxiliar no processo digestivo, bem como tendo capacidades de construção muscular . Isso ajudará a manter os sistemas digestivo e excretor funcionando com mais regularidade .
Aviso

Apesar usos e as afirmações de proteína de soro de leite anabólico , ele (e todos musculação e suplementos nutricionais ) não são regulamentados pela Food & Drug Administration (FDA). O acordo entre os fabricantes e FDA permite que os suplementos para reivindicar quaisquer efeitos positivos de seu produto, mas não deve promover o uso de seus produtos para o tratamento de qualquer doença ou enfermidade. Enquanto não há nenhum efeito negativo conhecido do uso de soro de leite anabólico , os consumidores devem usar de bom senso ao tomar qualquer suplemento.