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Fosfatidilserina Daily

Fosfatidilserina ( PS ) é um fosfolípido , uma molécula que contém ambos os ácidos aminados e ácidos gordos e é importante para a função cerebral . PS está disponível como um suplemento nutricional, mas também pode ser encontrado em carnes . A maior concentração de PS é encontrado em carnes de órgãos tais como o cérebro bovino ou de porco e de frango do coração , mas também pode ser encontrada em outras partes dos animais bem . Fosfatidilserina é usado para melhorar nutricionalmente cérebro humano e outras funções corporais .
Phosphatidylserine está disponível em forma de suplemento
Função
Phosphatidylserine (PS) trabalha no nível celular

Phosphatidylserine (PS) é encontrada em todas as células do seu corpo, mas é encontrado em a concentração mais elevada no cérebro . PS mantém as membranas das células de trabalho de forma eficiente com substâncias químicas cerebrais importantes. Phosphatidylserine fornece suporte para neurotransmissores em suas células cerebrais por metabolizar glicose e ajuda a liberar e receber neurotransmissores. PS também mantém as membranas celulares flexíveis e ajuda-los a processar nutrientes, o que é importante para o seu sistema nervoso e do tecido nervoso.
Memória e processamento

Phosphatidylserine naturalmente diminui à medida que você envelhece, coincidindo com a perda da capacidade de se lembrar da forma mais eficiente . PS ajuda a assegurar que o funcionamento da via da memória relacionadas com problemas. De acordo com um estudo publicado pelo Departamento de psicologia, Universidade de Novo México e Mark McDaniel , existe uma possibilidade de que a depressão , a depressão , especialmente relacionados com a idade , pode ser associada a níveis de PS em queda. Sua revisão encontrou que a suplementação PS em animais idosos diminuiu muitos dos efeitos neurológicos do envelhecimento e ajudou a restaurar a memória.
Outros Benefícios

Phosphatidylserine às vezes é usado como um suplemento nutricional para diminuir o hormônio do estresse cortisol e estabilizar outros níveis hormonais. Levantadores de peso usar PS para a recuperação muscular . De acordo com o Corpo e Research Journal Ginástica Saúde , fosfatidilserina também ajuda a prevenir a degradação muscular e melhora da função imunológica .
Suplementares Fontes
Até recentemente, suplementos fosfatidilserina veio de fontes de bovinos

Até recentemente , suplementos fosfatidilserina foram feitas a partir de fontes animais , predominantemente bovino ( vaca ) do cérebro . Devido à preocupação de infecção humana em potencial de doenças das vacas , as doenças especificamente como doença da vaca louca , os suplementos não são mais feitos de animais, mas sim a partir de soja ou lecitina de soja .
Eficácia

a maioria dos estudos feitos mostrando a eficácia de fosfatidilserina ter sido feito usando a fonte de cérebro de bovino de PS . De acordo com um estudo realizado em 2001 pelo Dr. B Jorissen do Instituto do Cérebro e Comportamento de Maastricht , na Holanda, o uso de soja como fonte de PS não mostra o mesmo resultado positivo para o tratamento como fonte bovina. Jorissen concluiu que um suplemento diário de à base de soja PS não afeta a memória ou outras funções cognitivas em indivíduos idosos com queixas de memória como fizeram estudos anteriores com fonte bovina PS . Jorissen seguiu com um segundo estudo em 2002 sobre a segurança da soja PS e concluiu que a soja PS derivado é um suplemento nutricional seguro para as pessoas mais velhas se tomado até uma dose de 200 mg três vezes ao dia , mas ainda não mostrou a mesma eficácia como fontes de bovinos de PS .