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Como personalizar Probióticos

Antibióticos têm tomado sobre os nossos corpos . Ao menor indício de infecção, antibióticos são prescritos . Os antibióticos também estão em nossa comida. Com a prevalência de antibióticos, nossos microfloras , o equilíbrio natural das bactérias em nossos corpos, estão sofrendo. Os resultados são várias doenças indesejáveis ​​, tais como infecções do trato urinário ( infecções do trato urinário ) , IBS ( síndrome do intestino irritável ) e resfriados, apenas para citar alguns. Os investigadores acreditam que os antibióticos matam tudo o insight, incluindo as bactérias benéficas que precisamos para se manter saudável. Probióticos repor as bactérias benéficas que são mortos com antibióticos e um estilo de vida pouco saudável. Quando a sua microflora é restaurada, o seu corpo é mais capaz de combater infecções e quebrar o ciclo de recaída que às vezes resulta de doses repetidas de antibióticos. Coisas que você precisa
suplementos probióticos
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Como personalizar Probióticos
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Identificar sua doença . Você está sofrendo de dores de estômago ou é o seu desconforto para o sul ? As mulheres sofrem regularmente de complicações do aparelho geniturinário , tais como infecções do trato urinário e infecções fúngicas. Se o seu estômago é o problema, você pode estar sofrendo de dor de estômago devido a antibióticos ou a diarréia causada por comer e beber em países estrangeiros. Se você está tendo dificuldade pino apontando a causa do seu problema, consulte o seu médico para obter orientações.
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Selecione o probiótico que luta contra a bactéria que está oprimindo seus microflora . Por exemplo, se você está sofrendo de dor de estômago devido a antibióticos , a pesquisa mostra que os fios probióticos S. cerevisiae boulardii , Lactobacillus rhamnosus GG e Bacillus coagulans GBI -30 pode ajudar a aliviar os sintomas negativos relacionados ao uso de antibióticos . Se você não pode idenitfy o probiótico que você precisa , pergunte ao seu médico.
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Visite a sua loja local de saúde alimentar . Usando um probiótico genérico pode não aliviar seus problemas. Por exemplo, um probiótico para IBS , provavelmente, não será eficaz contra a vaginose bacteriana ou eczema . A loja de alimentos saudáveis ​​, geralmente levamos uma grande seleção de probióticos mais específicas. Um representante da loja de comida de saúde deve ser capaz de ajudá-lo a encontrar um probiótico que é voltada para o seu problema e aprovado pelo seu médico.
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Tomar probióticos como recomendado. Alguns probióticos pode ser aumentada gradualmente para manutenção diária. Leia as instruções e se tiver dúvidas entre em contato com o fabricante ou o seu médico.