Como perder peso com Iodo Suplemento

A glândula tireóide é uma pequena glândula localizada no pescoço que desempenha um papel vital na regulação de uma série de funções importantes do corpo . Com a perda de peso , a função com a qual você deve estar mais preocupado é o controle sobre o metabolismo - neste , a tireóide pode literalmente fazer ou quebrar seus esforços de fazer dieta , permitindo-lhe perder peso rapidamente ou retardando o seu progresso para um rastreamento. Como a tireóide é estimulada através do consumo de iodo na dieta , a suplementação pode ajudar a melhorar a função da tireóide e, portanto, possivelmente, aumentar a perda de peso. Instruções
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Consulte o seu médico. Seu médico pode estabelecer um tempo para testes para determinar se você tem uma hipoatividade da tireóide . Isto pode consistir em exames de sangue usados em conjunto com exames de imagem , como tomografia computadorizada ou raios-x para determinar se você está sofrendo de hipotireoidismo ( tireóide pouco ativa ), como resultado da deficiência de iodo .

Mesmo se você se considera ter hipotiroidismo , nem todos os casos é causada por deficiência de iodo . Tenha em mente que a suplementação de iodo não vai ajudar você a perder peso (e pode até prejudicar a sua causa ) se você não for de outra forma deficiente , então fale com seu médico primeiro para determinar se há um problema .
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completar a sua dieta com iodo adicional ( seguindo as recomendações de dosagem fornecidas pelo seu médico ) , quer através de meios naturais ou suplementação de iodo direta.

Você pode comprar um suplemento de iodo independente on-line ou em sua farmácia local.

ou aumentar o consumo de alimentos ricos em iodo . De modo geral, a maioria dos alimentos ricos em iodo são aqueles encontrados no mar, incluindo o sal do mar , algas e algas .
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Continue com sua dieta regular e exercício plano. Lembre-se que a cura de uma disfunção da tiróide através de suplementação de iodo não é um convite a abrir mão de sua dieta regular e regime de treinamento .

Em vez disso, você deve usar a suplementação de iodo para reforçar a eficácia da sua alimentação disciplinado e duro treinamento , permitindo que o seu corpo para perder peso mais uma vez a uma taxa "normal" .