Como fazer exame de fibra Suplementos com outros medicamentos

Fiber oferece muitos benefícios à saúde , incluindo a redução do risco de doenças cardíacas e diabetes. A fibra é encontrada em grãos , frutas e vegetais , e é essencial para manter a saúde do trato digestivo . Dependendo dos hábitos alimentares , pode ser difícil obter a recomendação de 25 gramas de fibra por dia . Tomar um suplemento de fibra em uma base regular pode ajudar a compensar a falta de fibras na nossa dieta. A fibra, entretanto , pode interferir com alguns medicamentos, e deve ser tomado com cuidado por aqueles em medicamentos prescritos . Instruções
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Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se tomar suplementos de fibra irá interferir com qualquer prescrição de medicamentos que você pode tomar . Suplementação de fibra pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e da absorção de certos medicamentos, como aspirina e varfarina.
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Tome os medicamentos prescritos , e esperar duas horas antes de tomar quaisquer suplementos de fibras . Suplementos de fibras também pode ser tomado duas horas antes de tomar medicamentos.
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Tomar suplementos de fibra , com pelo menos 8 onças de água para evitar a asfixia, porque a fibra começa a inchar quando misturado com o líquido . Beba muita água ou outros fluidos todos os dias para ajudar a lavar a fibra através do trato digestivo . Se você não beber bastante líquidos em uma base diária , a fibra pode realmente causar prisão de ventre.