Informações de nutrientes para o pólen de abelha

As abelhas coletam pólen em seus corpos como eles visitam flores para o alimento. Ao retornar para a colméia , eles limpar este pólen fora e comprimi-lo em um grânulo. Este pólen rica em nutrientes pode ser usado como um suplemento alimentar . Vitaminas

O teor de vitamina de pólen de abelha inclui vitaminas do complexo B , vitamina D , vitamina C e vitamina E. O pólen também tem altos níveis de rutina .

Minerals

o pólen de abelha contém os minerais : cálcio , cloro, cobre, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio , silicone e enxofre . Também pode ter -se a cinqüenta e nove diferentes minerais
Protein

nível de proteína do pólen pode ser em qualquer lugar entre 10 e 35 por cento , mas em média 20. cento . Cerca de 5 g de proteína pode ser encontrada em 1 colher de sopa. de pólen de abelha.
Antioxidantes

pólen de abelha contém antioxidantes . Os antioxidantes ajudam o corpo a estabilizar os radicais livres , que causam processos degenerativos , como o envelhecimento .
Aminoácidos

arginina , metionina, histidina , fenilalanina, isoleucina , treonina, leucina, triptofano , lisina e valina, são todos os aminoácidos encontrados no pólen . Os aminoácidos ajudam o corpo a utilizar a proteína .