Funções Biotina Vitamina

Biotina , também conhecida como vitamina H ou B7 , é uma vitamina solúvel em água , o que significa que o corpo não armazená-lo. Ela pode ser encontrada naturalmente em muitos alimentos, incluindo gema de ovo, levedo de cerveja , fígado e soja. É necessário para a replicação do osso em humanos . A deficiência em biotina pode resultar na perda progressiva de cabelo . Ela desempenha um papel essencial na manutenção de um corpo saudável. Metabolismo

Biotina age como uma coenzima para ajudar a ajuda no metabolismo adequado através da transferência de dióxido de carbono a partir de um composto para o outro . É importante na manutenção do ciclo energético e essencial para a transformação de energia em glicose . Ácidos nucleicos como ADN e ARN dependem biotina . As gorduras , proteínas e carboidratos exigem biotina para o metabolismo adequado . Biotina desempenha um papel importante na síntese dos ácidos gordos e o metabolismo de aminoácidos .
Utilização de glicose

Porque biotina permite que o corpo para transformar alimentos em energia , isto pode ser eficaz no tratamento de diabetes , melhorando a utilização de insulina e aumentar a utilização de açúcar no sangue assim . Biotina adere a um composto 3 - de carbono que se forma um composto de 4 - carbono , permitindo que o ciclo de energia para continuar . As ajudas do ciclo de energia na produção de energia a partir da glicose .
Perda de peso

Biotina pode ajudar na perda de peso devido à capacidade adicional de que o corpo metabolizar os hidratos de carbono , gorduras e aminoácidos . Metabolismo adequado pode ajudar a perder peso dieter mais fácil e mais rápido.
Cabelo saúde e crescimento

auxilia biotina no crescimento celular, bem como a síntese de aminoácidos e ácidos graxos. Estes são essenciais para o crescimento de células epiteliais e outras que afectam o crescimento de tecidos epiteliais . A maioria das estruturas foliculares de cabelo são construídos em células epiteliais . A deficiência de biotina pode resultar em perda de cabelo na cabeça , bem como sobrancelhas e cílios.
Nervoso Sistema de Suporte

Biotina abastece o sistema nervoso com a glicose e gordura necessária para fazê-lo funcionar corretamente. O sistema nervoso necessita dessa energia , a fim de manter a coordenação muscular e bom tônus muscular.
Crescimento Celular e Produção

A enzima acetil Co-A carboxilase é dependente de biotina para a produção de células e o crescimento . Células da pele são dependentes da produção de gordura para funcionar corretamente. A deficiência em biotina pode causar graves problemas para desenvolver com células da pele . Uma vez que as células da pele morrem , eles devem ser substituídos rapidamente para evitar danos para a pele a partir do exterior . A dermatite é uma condição que pode ocorrer em adultos e crianças , como resultado de deficiências de biotina .