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Quais são os benefícios de Wheatgrass Tiros

? Um tiro wheatgrass é feita a partir dos brotos liquefeitos de plantas de trigo jovens , corte quando a planta está em torno de uma ou duas semanas de idade. O líquido é uma cor verde-escuro , e diz-se que o cheiro eo sabor de um gramado recém - cortado. Há muitas reclamações dando conta dos benefícios de saúde de tiros wheatgrass ; é importante notar, contudo, que estas reivindicações ainda não foram verificadas por organizações científicas oficiais. Clorofila ingestão

tiros wheatgrass são uma cor verde-escuro . Isto é porque têm uma elevada concentração - cerca de 70 por cento - de clorofila , um pigmento verde encontrado em plantas . Clorofila quebra de dióxido de carbono para fornecer mais oxigênio para as plantas ; da mesma forma, ele permite que mais oxigênio para fluir na corrente sanguínea humana. Ele pode aumentar a produção de hemoglobina do corpo , que promove melhor a pressão arterial e ajuda a curar tecidos. A clorofila é também disse que para construir " enzimas que restaurar os hormônios sexuais ", segundo a Sprout Orgânica.
Valor Nutricional

Dois a quatro onças de wheatgrass diariamente , a dose recomendada, tem um valor nutritivo comparável ao espinafre e brócolis . No total, uma onça de wheatgrass tem 103 vitaminas, minerais e aminoácidos , e é equivalente a cerca de 2,5 quilos de verduras. Ele é especialmente alto em certas vitaminas , como A, complexo B, C e E. Perda
Peso

Uma aplicação de wheatgrass é complementar o processo de perda de peso. Wheatgrass suprime o apetite , e também pode aumentar a circulação sanguínea e aumentar os níveis metabólicos.
Prevenção Doença

Proponentes de tiros wheatgrass afirmam que o suco ativa as células brancas do sangue , que por sua vez aumenta a imunidade . Devido a isso , os proponentes acreditam que o suco pode ser usado para afastar doenças. WebMD afirma que as afirmações foram feitas que o suco de grama de trigo pode impedir qualquer coisa de cada dia as condições de saúde para as principais condições, tais como doenças cardíacas , menopausa, câncer e até mesmo AIDS. Note-se que estas declarações não foram verificadas por todos os estudos independentes ou organizações científicas a partir de setembro de 2010.