O que é o ácido Piruvato

? Ácido piruvato é o produto final do metabolismo do açúcar e amido em pessoas , conhecida como a glicólise . O açúcar é a partir da glicose ou açúcar no sangue. A glicose é utilizado pelo cérebro e do corpo , como uma fonte de combustível . Ácido Pyruvate foi isolado e estudado em um estudo de 1991 publicado no Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991) com ratos que mostraram que pode reduzir o apetite --- em ratos. Não foram realizados estudos com seres humanos quanto à redução do apetite. Um estudo de 1990 publicado no Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990) mostrou aumento na força muscular em pessoas : 25 gramas de ácido piruvato combinados com 75 gramas de dihidroxiacetona que foi dada aos homens por 7 dias mostraram que eles tinham um aumento de 20 por cento na força tríceps . Identificação

ácido piruvato é produzida no corpo como resultado de açúcar no sangue sofrendo diversas etapas que resultam deste subproduto . Nós também fazemos o trifosfato de adenosina (ATP ), que é a nossa principal fonte de energia para toda a atividade física e mental. Ácido Pyruvate foi anunciado como um auxílio de perda de peso , com seus fabricantes alegando que aumenta o metabolismo . Até à data, esta alegação não pode ser suportado por qualquer ensaios controlados , clínicos publicados em revistas peer-reviewed médicos.
Significado

Em um estudo de 1992 feito pela Universidade de Pittsburgh pesquisador Dr. Ronald Stanko , mulheres com mais de £ 200 receberam 30 gramas de piruvato e consumir uma dieta de 1000 calorias por 21 dias. Aquelas mulheres que consumiram pyurvate teve 37 por cento mais perda de peso e 48 por cento mais perda de gordura , em comparação com as mulheres que não o fizeram. No entanto , deve notar-se que, em termos reais, a diferença na perda de peso entre os dois grupos foi de menos de 3 libras. Não há estudos de longo prazo têm sido feitos sobre a segurança e eficácia do ácido piruvato. Isso é significativo, como aqueles que estão tentando perder peso , pode ser uma estratégia melhor para comer uma dieta saudável , fazer exercício físico regular para receber a perda de peso que procuram.

Considerações

nos estudos com piruvato em ratos , houve um estudo que permitiu que os ratos acessar a comer tanto alimento como eles desejavam . Somente os ratos que receberam piruvato comeram menos . Extrapolando este estudo se aplicam a pessoas parece simplista. O estudo que fizemos mostram um aumento na força muscular de suplementação com pyurvate permanece poroso. Não há estudos de longo prazo para mostrar a eficácia ou segurança do ácido piruvato para perda de peso ou manutenção. O NIH fez uma revisão dos 50 suplementos nutricionais mais amplamente anunciados utilizados para perda de peso. Concluiu-se que mais estudos precisava ser feito antes de se solidificar todas as reivindicações para a perda de peso permanente.
Aviso

Não tome ácido pyurvate ou qualquer outro suplemento nutricional anunciado como um perda de peso sem consultar o seu médico primeiro. Se você tem alguma doença crônica ou está a tomar medicamentos de prescrição , fale com o seu médico primeiro.
Prevenção /solução

ácido piruvato é produzido naturalmente no corpo como um resultado da glicólise . Esta é a forma como o corpo muda de glicose ou açúcar no sangue em ATP , a energia principal ou alimentar o corpo usa . As pessoas que querem consumir ácido pyurvate para perder peso ou aumentar a massa muscular deve ver os seus médicos primeiro. Não existem estudos clínicos controlados , que mostram os efeitos a longo prazo do consumo de ácido pyurvate . Para perder peso , consulte seu nutricionista ou médico. Ela pode ajudar você a criar uma dieta sensata e estabelecer um programa regular de exercícios para ajudá-lo a perder peso extra permanentemente.