Suco de abacaxi Nutrição

Suco de abacaxi é um ótimo ingrediente para adicionar à desertos e bebidas. Isso traz uma doçura específico para qualquer coisa que é adicionado . Ele também pode ser uma maneira de adicionar um pouco de nutrição muito necessária para a sua dieta . Dose

Existem várias maneiras de obter o seu suco de abacaxi. Este guia aborda especificamente suco de abacaxi que é enlatado e sem açúcar. Este tamanho é servir um copo , ou 250 gramas.

Calorias

Um copo de suco de abacaxi só irá adicionar 132 calorias à sua dieta. Uma pequena bebida abacaxi terá pouco efeito sobre a sua ingestão calórica diária .
Fat

Como todos os outros sucos de fruta , suco de abacaxi é quase livre de gordura . Ele tem 0,3 gramas de gordura por um copo de suco.
Sugar

Suco de abacaxi tem uma grande quantidade de açúcar natural. Cada um copo servindo de suco de abacaxi tem 25 gramas de açúcar . Suco
vitamina C

abacaxi é uma grande fonte de vitamina C. Uma xícara de suco de abacaxi uma dia vai lhe dar 42% da sua ingestão diária recomendada de vitamina C.