Hidratação Bebidas sem açúcar para bebês

Embora existam muitos tipos diferentes de bebidas comerciais no mercado para bebês e crianças jovens, muitos deles não tomam as necessidades nutricionais específicas de bebês em conta. A maioria das bebidas comerciais são pouco mais do que água com açúcar com sabor, e oferecem pouco ou nenhum nutrientes benéficos . Os sistemas digestivos dos bebês geralmente não são capazes de processar as bebidas açucaradas , e até mesmo água demais pode ser perigoso para um bebê novo . Não dê mel para um bebê com menos de 1 ano de idade , qualquer um, porque pode causar uma forma rara de intoxicação alimentar. Sempre verifique com um médico antes de oferecer uma nova bebida para o seu bebê. Leite Materno

Durante os primeiros 6 meses de vida , o leite materno fornece as necessidades nutricionais e de hidratação completos de uma criança. Mesmo em clima quente, os bebês que são alimentados mama não requerem líquidos adicionais , desde que eles estão cuidando regularmente. Nos casos de doença, o melhor é fornecer o máximo de leite materno como as demandas do bebê , a fim de repor líquidos e nutrientes perdidos do bebê. Além dos primeiros 6 meses, o leite materno deve ainda ser a principal fonte de hidratação.
Fórmula

bebês alimentados com fórmula pode exigir pequenas quantidades de água periodicamente , mas como com leite materno, fórmula fornece a principal fonte de nutrição e hidratação . Misturas fórmula em pó deve ser misturado com exatamente a quantidade recomendada de água. A adição de água adicional para misturas em pó pode fazer com que os nutrientes na fórmula para ser diluída , o que pode levar à desnutrição no lactente . Quando um bebê chega ao seu primeiro aniversário, ele pode ser introduzido ao leite de vaca , que é também uma excelente fonte de hidratação e nutrição para as crianças pequenas que não têm alergias lácteos.
Água

Enquanto a água é uma importante fonte de hidratação para as crianças , você deve ser cauteloso ao dar água para bebês. Devido ao seu pequeno tamanho , muita água pode diluir a quantidade de sódio um bebê tem armazenado em seu corpo. Isto é conhecido como intoxicação por água e pode causar problemas graves, como convulsões e até coma. A água é recomendado para bebês mais velhos e crianças , em vez de bebidas açucaradas durante o tempo quente ou exercício. Cuidados devem ainda ser tomadas nestes casos para garantir que os bebês ainda estão consumindo bastante nutrientes através do leite e alimentos, em vez de tornar-se cheio de água.

Sucos , Bebidas esportivas e refrigerantes

Embora as crianças têm um sabor altamente desenvolvida para doces e pode desfrutar de beber sucos açucarados, bebidas esportivas e refrigerantes , estes produtos nunca devem ser oferecidos aos bebês ou crianças. As bebidas esportivas e refrigerantes não oferecem benefícios nutricionais para bebês e também pode causar desidratação devido a altos níveis de sódio. Sucos feitos com 100 por cento de suco pode ser oferecido ocasionalmente, mas eles costumam agir como um diurético, o que realmente faz com que um bebê a ficar desidratado. Diluir sucos com água quando você lhes oferecer aos bebês.