Egg Protein Branco Informação Nutricional

proteína da clara de ovos é uma alternativa de proteína para aqueles que precisam de mais proteína em seu sistema. Usado por levantadores de peso e fisiculturistas , proteína de ovo pode adicionar nutrição para qualquer dieta. Servindo

Diferentes empresas usam fórmulas diferentes para os seus ovos misturas de proteína branca e pós. A informação nutricional é calculado para uma uma colher de servir de proteína de ovo .

Calorias

Uma porção de proteína de ovo tem 100 calorias. Se misturado com leite , isso irá aumentar drasticamente. Se misturado com água , esse número fica como listado.
Sódio

Aqueles que estão assistindo a sua ingestão de sódio pode querer ficar longe de proteína de ovo . Uma porção de proteína de ovo tem 291 mg de sódio, ou 12 por cento do seu valor diário .
Potássio

Egg proteína branca é uma boa fonte de potássio. Uma porção tem 291 mg de potássio . Este é de 8 por cento do seu valor diário de potássio. Proteína branco
Protein

ovo é uma fonte incrível de proteína. Uma porção tem 23 g de proteína.