Culinária Básica para Crianças

Cozinha básica para as crianças começa com as crianças na cozinha. Crianças gostam de ter experiências práticas criando seus alimentos favoritos. Use esse tempo para ensinar a segurança da saúde básica, como lavar as mãos antes de cozinhar e como usar corretamente uma ferramenta de cozinha afiada . Salad Bar Família

Comece com cinco ou seis pequenos recipientes com tampas de plástico. Trabalhando com o seu filho , preencher cada recipiente com uma fixação salada diferente. Um recipiente pode ter desfiado cenouras. Ensine os seus dotes culinários criança , mostrando-lhe como usar o triturador. Outro recipiente pode ter tomates cereja . Azeitonas em fatias , feijão, aipo , beterraba, brócolis picado e ovos cozidos são apenas alguns dos alimentos que você pode colocar nos recipientes . Então, ter o seu filho rasgar as folhas de alface e espinafre para a salada à noite. Frango desfiado , hambúrguer experiente ou presunto fatiado pode estar disponível para fazer esta salada um prato principal. Na mesa, foram todos os membros da família colocar a salada de pessoal junto do grande variedade de salada acessórios . Ao servir os ingredientes da salada em recipientes com tampa , você pode facilmente armazenar qualquer salada acessórios de sobra para a próxima refeição .

Borboleta Sanduíches

Crie belos sanduíches borboleta com seus filhos para inspirar o seu interesse em comer alimentos saudáveis. Comece com um pedaço de pão ( grão inteiro é o preferido ) e espalhar o pão com manteiga de amendoim ou queijo creme. Um morango chantilly queijo faz uma linda borboleta rosa . Corte o pão em quatro triângulos para as asas . Em seguida, corte um pedaço de aipo para o corpo. Encha o aipo com queijo creme ou manteiga de amendoim. Coloque a peça aipo no centro do prato para o corpo de borboleta . Os quatro pedaços de sanduíche de rosto aberto tornar as asas com os pontos de dois triângulos apontados para cada lado do aipo. Decore as asas com uma escolha de amoras, uvas passas , nozes ou coco ralado .
Individual Pizza

Pizza é uma ótima escolha de alimentos para cozinhar básico com crianças . Comece a fazer a pizza por ter a criança colocar as fatias de muffin Inglês na torradeira . Seu filho pode superar sua torrado Inglês fatias de muffin com uma colher de sopa de molho de espaguete pré-aquecido . Em seguida, seu filho pode adicionar carne pré-cozida , como bacon canadense , hambúrguer ou frango. Em seguida, adicione o abacaxi, azeitonas , pimentão e brócolis picado finamente para a pizza. Cubra fora a pizza com queijo mussarela ralado . Grelhe as pizzas individuais o tempo suficiente para derreter o queijo . Seus filhos vão desfrutar de cozinhar e comer as suas próprias pizzas.

As crianças também gostam de cozinhar o atum grelhado em muffins . Brinde o muffin antes de cobri-lo com atum misturado com maionese a gosto. Adicione o queijo cheddar ralado e assar até que o queijo esteja derretido . Este é mais um fácil de cozinhar refeição que as crianças gostam de comer .