Receitas para Crianças com TDAH

Dieta faz um grande impacto na forma como nos sentimos , o que afeta a forma como nós funcionamos . Crianças com TDAH podem se beneficiar se a sua dieta é feita sob medida para evitar alimentos prejudiciais e incluem aqueles úteis. As crianças com este transtorno têm dificuldade em prestar atenção , são impulsivos e geralmente são hiperativos devido a desequilíbrios químicos no organismo. Os conservantes e toxinas ruins , assim como boas vitaminas, minerais e nutrientes que recebemos através dos alimentos pode afetar a nossa química interna. É por isso que a alimentação pode desempenhar um papel no tratamento de ADHD . "Eu não gosto de café da manhã ! " Receita

Pode ser difícil de obter qualquer criança a comer um pequeno-almoço substancial antes da escola . Com isso, batido repleto de proteína fácil, você pode se sentir confiante de que você enviou o seu um pouco para a escola de ter comido um pequeno-almoço nutritivo , ele vai realmente gostar .

Despeje um copo de suco de frutas orgânicas , sem açúcar , como espremido na hora suco de laranja, em um liquidificador . Adicionar 2 porções de qualquer fruta orgânica , tais como morangos ou bananas , e uma pequena quantidade de , mel orgânico puro a gosto. Adicione uma colher de proteína em pó e misture até ficar homogêneo.

Tente derramar suco de frutas em uma bandeja de cubos de gelo e deixe congelar durante a noite. Use sete cubos de gelo em vez do suco de fruta para um batido gelado. Você pode deslocar algumas das vitaminas do seu filho para o batido , se você acha que ela vai comer tudo.
Fries cenoura

Obter uma criança a comer vegetais pode ser como tentar para alimentar uma rocha. As cenouras são vegetais cheios de nutrição que não perdem seu valor quando cozido como muitos outros vegetais fazem. Servir cenouras como batatas fritas pode motivar o seu filho a comê-los .

Peel várias cenouras e descartar as extremidades . Corte cada cenoura ao meio, em seguida, cortar comprimento sábio para baixo cada metade . Corte longitudinal de novo, se necessário, para as cenouras são feitos sob medida frite - . Brasão as cenouras em azeite e vinagre balsâmico . Coloque -os em uma única camada em uma assadeira e leve ao forno a 375 graus por meia hora . Polvilhe com sal e sirva.