Efeitos colaterais Blueberry Suplemento

suplementos Blueberry disponíveis como tinturas concentradas ou como folhas secas de chá são produtos antioxidantes naturais com efeitos generalizados sobre o corpo. Uso Blueberry tem sido associada com a progressão reduzida de muitas doenças crônicas, menos infecções do trato urinário e menor pressão arterial e colesterol. Estes benefícios são temperadas por efeitos colaterais e interações medicamentosas que variam de leve a grave, com uso a longo prazo . Efeitos

mirtilos contêm anthocyanosides , que fortalecem os vasos sanguíneos e têm propriedades antioxidantes , e folhas de mirtilo contém grandes quantidades de taninos , que são antioxidantes fortes. Os antioxidantes funcionam no corpo , reduzindo os radicais livres que danificam as células e levar à deterioração em vários sistemas do corpo (por exemplo, o sistema nervoso ) . Os esteróis de plantas em blueberry se ligam a receptores de diminuir o colesterol livre no sangue ; adicionalmente , mirtilo relaxa os vasos sanguíneos para diminuir a pressão sanguínea, aumenta o crescimento dos neurônios e provoca um efeito adstringente ou secagem para neutralizar diarréia.

Doses

suplementos de mirtilo são tomados como 5 ml de concentrado tintura up líquido três vezes ao dia ou como 1-2 colheres de chá de folhas secas mergulhadas em 1 xícara de água quente como um chá. Até seis xícaras de chá já foram relatadas em um dia.

Efeitos colaterais

Um possível efeito colateral do mirtilo é um efeito laxante em alta doses . Nas doses fornecidas , sem outros efeitos colaterais foram relatados do uso da tintura ou chá.

Overdose Effects

uso crônico ou um tempo de altas doses de blueberry suplemento pode danificar os rins e fígado . Cânceres de esôfago e boca são possíveis com overdose também.
Interações

Embora suplementos de mirtilo têm sido sugeridos como úteis para o tratamento de diabetes, os anthocyanosides em blueberry interagir com insulina e com outros medicamentos para a diabetes . Boldo, uma planta muito semelhante ao mirtilo , tem sido estudado de forma mais ampla para o seu uso anthocyanoside ; muitas interações entre mirtilo e medicamentos para a diabetes ou medicamentos que afinam o sangue foram identificados.