Será Benefícios Alho ter saúde

? Embalado com nutrição e antioxidantes , o alho tem sido usada durante séculos para seus benefícios de saúde e para tratar uma variedade de doenças. De resfriados a infecções fúngicas , os compostos de combate a doença encontrados no alho pode ajudar a afastar doenças e promover um sistema imunológico saudável . Benefícios antioxidantes

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , o alho é embalado com antioxidantes . Compostos de enxofre encontrados no alho ajuda a livrar o corpo de radicais livres e retardar o processo de envelhecimento.
Resfriados

A Universidade de Maryland Medical Center também afirma que o alho é extremamente benéfica para o sistema imunológico e pode melhorar sua capacidade de combater o resfriado comum.
benefícios nutricionais

Alho é embalado com uma variedade de nutrientes e vitaminas. Manganês , vitamina B6 e vitamina C são encontrados em grandes quantidades no alho .
Hipertensão

O Pennington Biomedical Research Center sugere o uso de alho para beneficiar as condições de coração . Ajoene , um produto químico encontrado no alho, funciona como um sangue mais fino .
Infecções

A Universidade de Maryland Medical Center site explica que o alho pode afastar as infecções devido à sua capacidade de estimular células-T . Infecções fúngicas e candida pode ser retardado com uma dose diária de alho.
Câncer

Estudos relatados pela Universidade de Maryland Medical Center indicam -câncer anit que o alho pode ter propriedades . Você poderia ser menos propensos a desenvolver câncer, especialmente cólon e cancro de estômago, se você incorporar o alho em sua dieta diária .