Nutrição & Spinal Alinhamento Problemas

Nutrição é um fator muito importante no que diz respeito a problemas de alinhamento da coluna vertebral. Quando o corpo recebe nutrientes adequados é capaz de curar os músculos e os tecidos que possuem a coluna em alinhamento apropriado . Nutrição inadequada poderá aumentar as chances de outros problemas de coluna devido à falta de nutrição. Minerais

minerais são um nutriente essencial da coluna vertebral ; sem que eles a espinha seria macio e fraco . A força ea dureza dos ossos vem dos minerais que são depositadas neles por aquilo que você come e bebe . Além disso, quando a quantidade adequada de minerais está presente na coluna vertebral, quiroprática irá realizar e não será mais necessário. O cálcio eo magnésio são necessários não só para a nutrição adequada , mas também para a construção de ossos fortes e músculos.
Água

Um fator de risco enorme para problemas de alinhamento da coluna vertebral é a desidratação . A desidratação é uma condição em que o corpo está na necessidade de água . Os ossos são constituídos parcialmente de água , o que contribui para a densidade óssea . A água é de vital importância para o corpo e é usado para muitas coisas, incluindo a lubrificação das articulações , absorção de choque para a medula espinhal e levando nutrição em todo o corpo . Recomenda-se que uma pessoa beber de oito a 10 copos de água por dia para o alívio da dor e saúde ótima.
Vitaminas

Para construir ossos fortes , a vitamina D é muito importante , uma vez que é usado pelo corpo para ajudar a criar novas células ósseas e vitamina K é necessária para o crescimento do osso . Para ajudar a prevenir a perda óssea , a vitamina C é recomendado. A vitamina B-12 também é importante quando o tratamento de problemas de alinhamento da coluna vertebral, uma vez que suporta o bom funcionamento do sistema nervoso .
Jejum

Onde outros métodos ficaram aquém , jejum tem alcançado resultados significativos. O jejum ajuda o corpo a se livrar de toxinas e acelerar o processo de cura, que por sua vez ajuda a melhorar a função do órgão. Quando o corpo não tem que concentrar a sua energia na digestão , o corpo é capaz de se recuperar muito mais rápido. Problemas de alinhamento da coluna vertebral responder ao jejum , assim como dores de cabeça e nas costas crônica e dor de garganta.
Efeitos

Quando o corpo não recebe os desequilíbrios nutricionais adequados pode ocorrer eo coluna vertebral é mais provável que vá para fora do alinhamento , causando outros problemas de saúde para ocorrer. Quando desequilíbrios nutricionais são corrigidos , problemas de alinhamento da coluna vertebral são atenuadas ea saúde é restabelecida em todo o corpo .