Qual é a definição da pirâmide alimentar

? A definição do Guia da Pirâmide Alimentar é maior do que você imagina. Ela decorre de anos de pesquisa e experimentos para determinar a forma de mostrar ao público o que uma dieta saudável parece. A Pirâmide Alimentar
A variedade de alimentos

A Pirâmide Alimentar apareceu pela primeira vez em 1992 e foi atualizado em 2005. A definição do Guia da Pirâmide Alimentar é uma imagem científica baseada em recomendações dietéticas para prevenir a doença por meio de uma dieta saudável e promover a atividade física . Ele é baseado na Orientação dietética para os americanos
Princípios orientadores
Projeto colorido

O Dietary Guidelines são baseados nesses princípios orientadores: . Saúde geral, a flexibilidade, realista , o total dieta , até à data, evolutiva , útil e prático. Estes princípios orientadores não mudaram desde que o governo começou a dar conselhos dietéticos formalmente em 1916 Neste ano, no entanto , não havia nenhuma pirâmide. ; havia um panfleto sobre alimentos e crianças pequenas.
Design Gráfico

O design gráfico da pirâmide é interessante. Baseia-se em atividade, a moderação , a personalização , a variedade proporcionalidade e melhoria gradual. Embora a forma da pirâmide parece mudou ao longo dos anos, o que se baseia na não tem .
Uma nação de obesos

Uma razão que precisamos de orientação dietética é devido a obesidade . Mais de 60% da população americana está acima do peso ou obesos. Estas condições levam a problemas de saúde como doenças cardíacas e câncer e morte prematura. Outra razão que precisamos de orientação dietética é para tamanho da porção. Os americanos estão cada vez mais gordo devido a grandes porções .
Pirâmide Alimentar

A Pirâmide Alimentar é escrito para os americanos . Os Estados Unidos é baseada na pirâmide alimentar e atividade física . Outros países e adicionar água e outros nutrientes.