Quais são os efeitos colaterais da Giving Up Soda

? Soda tornou-se um grampo da dieta americana . A cada ano, mais de 15 bilhões de litros de refrigerante são vendidos nos Estados Unidos . Aqueles que optam por remover este saboroso tratar de sua dieta pode sofrer os seguintes efeitos secundários . Ânsias Taste

beber refrigerante porque gostamos do sabor. Quando removemos refrigerante de nossa dieta que perca o gosto e vai implorar -lo.
Dores

Dores de cabeça são um efeito colateral comum ao dar -se refrigerante, devido à remoção de cafeína de nossos corpos.
falta de energia

o açúcar e cafeína em refrigerante dá corpo a uma corrida de energia rápida. Muitos de nós beber refrigerante para trazer os nossos níveis de energia temporariamente. Falta de energia é uma queixa comum quando não beber refrigerante por mais tempo.
Irritabilidade

Quando estamos experimentando efeitos colaterais, como dores de cabeça, falta de energia , e gosto desejos , que tendem a se sentir irritado e desconfortável.
falta de concentração

Porque perdemos a adrenalina que vem com a bebida refrigerante , inicialmente pode sentir como se pudermos ' t se concentrar ou focar . Este sentimento vai embora assim que o corpo se ajusta à nova dieta.