USDA Food Tabelas nutricionais Banco de Dados

Com mais alimentos processados e mais disponíveis e uma preocupação cada vez maior sobre os hábitos alimentares do público americano , o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) fornece um meio para os consumidores a identificar alimentos saudáveis facilmente. Inception

Em 14 de julho de 2006, o USDA Food and Nutrition Information Center ( FNIC ) lançou um site que visa catalogar dados nutricionais específicas tanto quanto possível e torná-lo disponível ao público : http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
nome do site Your Food

Navegando de FNIC é relativamente fácil. Em " Laboratório de dados de nutrientes " do FNIC você digita em até cinco palavras-chave que descrevem o alimento que você está pensando em comer . Por exemplo, você pode digitar " feijões enlatados ".
Limitar a sua selecção

As palavras-chave no banco de dados irá solicitar que você afinar a sua selecção oferecendo uma série de opções . Selecione a opção que reflete com mais precisão a sua escolha de alimentos.
Seleccione a sua Quantidade

Você será solicitado a escolher as quantidades que você gostaria incluídos na nutrição tabela . Por exemplo , você pode querer os dados nutricionais em 100 gramas de feijão verde e os dados sobre uma xícara de feijão verde.
Visualizar seus dados

Com base nas informações fornecido , Laboratório de dados de nutrientes irá fornecer-lhe os dados nutricionais adequados , indicando calorias, carboidratos , açúcares , gorduras e vitaminas e minerais para cada quantidade selecionada.