Alimentos Orgânicos & Pesticidas

Comer frutas e legumes é uma grande parte de uma dieta saudável . Infelizmente, o uso de pesticidas em todo o mundo pode fazer com que esses alimentos saudáveis para vir com riscos à saúde. Embora os benefícios de comer frutas e vegetais superam os riscos de pesticidas , considerar comer produtos orgânicos. Alimentos orgânicos , embora mais caro do que o produto regular, é mais saudável para sua família e do meio ambiente. Sobre Agrotóxicos
exposição a pesticidas pode causar a pele , olhos e pulmão irritação.

Os pesticidas são produtos químicos tóxicos que são usados para matar insetos, ervas daninhas e fungos , que podem dificultar o crescimento da produção. Os agricultores usam esses produtos químicos para crescer mais , frutas e legumes de alta qualidade sem a ameaça de pragas. De acordo com a Cura Daily, em um dia normal , os americanos podem estar expostos a até 70 pesticidas através de sua dieta. Enquanto comer produtos que foi cultivada com a ajuda de pesticidas não necessariamente matá-lo , ele pode representar riscos à saúde. Algumas substâncias químicas têm sido relacionados ao câncer , toxicidade do sistema e da pele, dos olhos e pulmão irritação nervosa , de acordo com a Food News.
Sobre alimentos orgânicos

Existem maneiras de reduzir a quantidade de pesticidas para o qual estão expostos . Alimentos orgânicos , designado pelo Departamento de Programa Orgânico Nacional de Agricultura dos EUA , é certificada para ser produzida " sem produtos químicos sintéticos, a engenharia genética , radiação ou lodo de esgoto ", segundo a Food News. A maioria dos alimentos que você come todos os dias já tem uma versão orgânica disponível. Embora alimentos orgânicos tende a ser mais caro do que outros produtos , pode valer a pena o dinheiro.
Por que coma comida orgânica ?
Evite expor as crianças a produtos não-orgânicos ou produtos lácteos produtos .

Segundo a Food News, a maioria das pessoas têm traços detectáveis de pesticidas já em seus corpos. As crianças estão em maior risco de desenvolver complicações associadas com a ingestão de pesticidas porque os seus órgãos são menos desenvolvidos do que os adultos . Eles também são menos capazes de desintoxicar produtos químicos tóxicos em seus corpos. Para reduzir o risco de todos, considerar comer alimentos orgânicos. De acordo com um estudo de Pesticidas além, alimentos orgânicos , como milho e morangos foram encontrados para ter níveis mais elevados de compostos fenólicos . Fenólicos são responsáveis por ajudar atividade antioxidante e anticancerígeno , de acordo com um estudo publicado no Journal of Food Agricultural Chemistry .
Alternativas
abacaxi é baixo teor de pesticidas.

Comprando todos os alimentos orgânicos nem sempre é acessível e pode ser caro. Para reduzir o risco , sem quebrar o orçamento, considere a compra de produtos de baixa pesticidas. Para frutas que constantemente têm baixos níveis de pesticidas , comprar abacaxi, kiwi, melancia , uva e manga . Para legumes baixa de pesticidas , cebola compra, abacate , repolho, berinjela e batata doce. De acordo com o Environmental Working Group, o produto acima mencionado é o menos provável de ter grandes quantidades de pesticidas. O grupo formado por meio da análise sua lista de 96.000 testes de pesticidas sobre as 50 frutas e legumes mais populares.
Produce nonorganic Evitar
Morangos são propensos a ter altos níveis de pesticidas .

Se você é capaz de comprar alimentos orgânicos limitado, gastar seu dinheiro de supermercado em produtos orgânicos que normalmente têm altas taxas de pesticidas . Se possível, compre morangos orgânicos , mirtilos , maçãs, pêssegos e cerejas. Ao comprar legumes frescos , considere comprar aipo orgânico, espinafre, alface , feijão verde, pepino e pimentão -doce. De acordo com cálculos do Grupo de Trabalho Ambiental, 96 por cento dos pêssegos e 95 por cento de aipo testou positivo para pesticidas. Ao comprar este produto orgânico , você pode reduzir a sua exposição a pesticidas.