Utensílios domésticos que ajudam a restaurar Natural pH o equilíbrio da pele

O equilíbrio do pH em seu corpo , que se refere ao nível de ácido , é afetado por aquilo que você colocar em seu corpo , como alimentos. Há muitos alimentos diferentes que você pode incorporar em sua dieta para ajudar a restaurar o equilíbrio do pH do seu corpo , o que também ajuda a sua pele clarear. O equilíbrio do pH é afetado mais por aquilo que você colocar em seu corpo do que com o que você colocar na sua pele . Água

Beber muita água irá ajudar a manter o seu sistema limpo e funcionando bem. Além disso , a água tem características alcalinas nele . Quando algo é alcalino , vai neutralizar o ácido em seu corpo. Ácido é o que faz com que o nível de pH de uma pessoa a subir. Beber água pode ajudar a reduzir seus níveis de pH .
Limões

Limões, enquanto ácido, quebrar em nossos corpos para se tornar alcalino. Comer frutas cítricas vai ajudar a diminuir seus níveis de pH também. Limões pode ser usado em muitos alimentos diferentes . Por exemplo , esprema o suco de limão em sua água para um valor double de substâncias alcalinas. Esprema o suco de limão em suas saladas como um curativo. Limonada Mesmo espremido na hora pode ajudar seu corpo a equilibrar os níveis de pH. No entanto, usar o açúcar real na limonada. Açúcares artificiais têm um efeito ácido no corpo.
Amêndoas

Raw , amêndoas cozidas são uma forma saudável para ajudar a equilibrar o pH da sua pele. Se você mergulhar amêndoas cruas na água um dia antes do tempo, eles vão começar a germinar , o que significa que eles liberam mais nutrientes dentro de si. Comê-los nessa condição adiciona ainda mais nutrientes e ajuda a equilibrar o pH da sua pele. Assim que você levar algum fora , colocar mais em que eles estão prontos para comer no dia seguinte.
Alho

alho é recomendado para uma variedade de doenças , e equilíbrio do pH é um deles . Se você comer um dente de alho cru todos os dias , sua pele vai olhar e ser saudável. Você não tem que comer tudo de uma vez . Você pode cortá-la e adicioná-la a sua comida ao longo do dia . Somando-se a uma salada é uma dose dupla de substâncias alcalinas .

Legumes

-primas vegetais, como espinafre e couve , deve ser adicionado à sua salada ou sanduíches , porque eles são alimentos alcalinizantes bem . Se eles são cozidos , eles perdem alguns dos nutrientes . Comê-los crus é o melhor método .