Os alimentos que contêm o mineral níquel

A Clínica Mayo enumera uma alergia ao níquel como uma causa comum para a dermatite . Seu corpo entra em contato com o níquel de várias maneiras , incluindo jóias, moedas e até mesmo pequenas quantidades de água. Muitos alimentos também contêm níquel . Evitar alimentos que têm um teor mais elevado de níquel é uma maneira de impedir reações alérgicas , os sintomas que incluem manchas vermelhas ou pele seca , coceira e , na pior das hipóteses , bolhas . Alimentos enlatados

alimentos enlatados têm mais teor de níquel de alimentos frescos . Exemplos incluem espaguete enlatado , feijão e vegetais enlatados e frutas. Para as pessoas com uma alergia ao níquel , é melhor para fazer esses alimentos a partir do zero e evitar as versões em lata .

Legumes

legumes que contêm vestígios de níquel incluem brócolis, ervilhas , ervilhas , feijão verde, feijão branco , feijão marrom , lentilhas, alho-poró , espinafre e couve .

sementes e nozes

Existem várias sementes e nozes que têm traços de níquel , incluindo gergelim e sementes de girassol , amêndoas, amendoins e avelãs.
Fiber and Grain

pão Multigrain tem níquel nele. Além disso aveia , trigo e farelo de trigo tem vestígios deste mineral.

Outros Alimentos

Evite framboesas, abacaxis , figos e ameixas secas , se você tem uma alergia ao níquel , como bem como marisco , o fermento eo alcaçuz.