Frozen Yogurt e Sorvete Comparação

Congelado iogurte é diferente de sorvete porque geralmente contém menos gordura ou sem gordura é ; derrete mais lento do que duro tradicional ou soft- servir sorvete ; e contém culturas de iogurte ativos vivos que têm o propósito de ter os benefícios de saúde. O sabor ea textura do iogurte congelado é comparável ao sorvete. Probióticos

O Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa encontrou evidências de que probióticos encontrados no iogurte congelado pode ajudar as pessoas que sofrem de distúrbios digestivos , como a síndrome do intestino irritável e infecção do trato urinário .

Intolerância à lactose e iogurte

a lactose no iogurte congelado é mais digerível do que a lactose em sorvete. Pessoas com intolerância à lactose são capazes de comer iogurte congelado , sem incidência ou sintomas.
Gordura e açúcar

Sorvete , em média, contém mais gordura do que o iogurte congelado . Isso vai dar um sabor mais suave ao sorvete cheio de gordura . O teor de açúcar de iogurte congelado e sorvete é quase idêntica.