Açaí Berry & Potássio

produtos Açaí é um suplemento de saúde popular e eficaz , devido à natureza extremamente nutriente - densa do fruto. As frutas contêm quase uma ampla gama de vitaminas, minerais e ácidos graxos. Entre estas está a uma quantidade significativa de potássio . Identificação

potássio é um mineral essencial para o corpo humano . Ela ajuda a manter o equilíbrio do pH , regula o fluxo sanguíneo e é importante na condução de impulsos nervosos. A manutenção de uma boa quantidade de potássio na alimentação é importante na manutenção de um corpo saudável . Uma porção de 100 gramas de açaí contém cerca de 932 miligramas de potássio , o mais alto de toda a fruta conhecida , de acordo com Acaiberrymarket.com .
Benefícios

Açaí é suposto ter muitos benefícios para a saúde . Entre esses benefícios reivindicados são a promoção da cura rápida e da saúde cardiovascular, o tratamento de retinopatia diabética e aumenta em níveis de energia, libido e digestão. Note-se que não é apenas o teor de potássio do açaí , que é apontado como a fonte desses benefícios.

Avisos

Alta ingestão de potássio pode levar a hipercalemia , o que pode causar um certo número de condições perigosas . Muitas vezes , a acidose é o primeiro sinal de ingestão de potássio excessiva ou uma diminuição da capacidade de remover e usar de potássio no sangue . Aqueles com problemas relacionados à renais devem evitar o açaí .