O Best & Marcas mais baratas de Whey Protein

Atletas procurando uma borda ou defensores de uma vida saudável , muitas vezes se voltam para produtos que são tão naturais quanto possível. Whey protein é encontrado é muitos alimentos, como frango ou leite , mas pode ser destilada em um pó ou líquido que , tomado diariamente , proporciona um soco. Você tem muitas opções se você quiser começar a adicionar proteína de soro de leite para a sua dieta , e podem variar em qualidade e preço . O que é proteína de soro de leite ?

Fisiculturistas vai dizer Whey Protein é bom para a construção de músculo para os treinos exaustivos . Whey protein é encontrado naturalmente em carnes e laticínios . Ele é removido durante o processo que transforma o leite em queijo . Atletas mais saudáveis tomar 25 gramas por dia, diz Bodybuilding.com , enquanto que os fisiculturistas sérios podem levar até 150 gramas por dia.
Meus melhores marcas

avaliar a qualidade de qualquer produto é subjetivo, mas Whey Protein Rei reúne opiniões de usuários dos cerca de 50 proteínas em pó de soro de leite que estão no mercado. Seus cinco principais marcas mais avaliação são: American Sports Nutrition Whey americano , AST VP2 Whey Protein , BSN Lean Dessert Protein , BSN Syntha-6 e Champion Nutrition Met Max

Comparando preços

Se o preço é a sua principal preocupação , você pode gastar pouco em comparação com a vasta gama de custos para a proteína de soro de leite . Um recipiente de 10 quilos de 100% Whey Protein da Optimum Nutrition vende por US $ 79,99 no Atacado Suplemento Store, em dezembro de 2010 . Enquanto isso , você pode comprar 5 quilos de Econo Whey Protein preço tão baixo quanto $ 22,95 . Marcas de preço mais elevado pode vender por duas vezes que , por US $ 15 por quilo ou mais.