Atividades para ensinar Food Groups para Crianças

atividades em grupo Alimentos permita que as crianças aprendem a escolher os alimentos mais saudáveis para os seus corpos em crescimento. Essas atividades incluem projetos de hands-on , artesanato e viagens de campo. Lição Tailor planeja em torno da faixa etária das crianças que você está ensinando. Pré-escola ou jardim de infância as crianças podem preferir mais artesanato básicos , enquanto as crianças mais velhas desfrutar elaborados, lições detalhadas sobre alimentos. Nome que o Grupo

Primeiro, ensinar as crianças uma lição sobre grupos de alimentos. Construir maçãs , cenouras, pepinos , carne e outros alimentos fora do papel de construção e cortar os alimentos diferentes. Segure cada alimento e pedir as crianças que grupo a comida entra. Permitir que as crianças que levantem as mãos e fazer um palpite. Mantenha o controle de quem recebe as respostas mais adequadas e dar esta criança um prêmio.
Food Group Livro

Ensine as crianças de sua classe sobre diferentes grupos de alimentos , tornando costume livros. Utilize cartões , papel de construção ou de papel cartolina para construir um livro. Use um furador para perfurar buracos no lado de ligação do livro e amarrar fio através de cada buraco. Recorte fotos de alimentos diferentes , como uvas , maçãs e bananas de revistas e pedir as crianças para fazer uma página para cada grupo de alimentos. Os grupos de alimentos também incluem as gorduras e óleos , carnes e até mesmo doces. As crianças podem simplesmente fazer um livro de fotos , escrever sobre os nutrientes dos alimentos diferentes e por que eles gostam de certos alimentos.
Personalizado Food Group Pirâmides

Mostrar o crianças exemplos de diferentes pirâmides grupos alimentares , incluindo a pirâmide USDA padrão , a pirâmide Mediterrâneo ou outros tipos de pirâmides . Dar às crianças papel poster quadro e marcadores e pedir-lhes para criar a sua própria pirâmide alimentar de acordo com os alimentos que ingerimos em uma base contínua . Em seguida, pedir as crianças para escrever as metas sobre como eles podem mudar sua dieta e comer alimentos mais saudáveis. Esta atividade pode ajudar as crianças a ver se eles estão realmente seguindo um plano de alimentação saudável.
Food Group Taste Test

Ensine as crianças sobre o valor da alimentação , permitindo-lhes experimentar seleções em nutrientes de todos os grupos de alimentos saudáveis. No entanto, se a permissão dos pais antes desliza fazer esta atividade para garantir que nenhuma das crianças tem alergias de nozes ou quaisquer outros tipos de alimentos allergies.Nut alergias podem ser fatais.

Frutas Grupo em uma tigela grande e local legumes, grãos e outros grupos de alimentos em outras bacias . As gorduras saudáveis e óleos tais como azeite e nozes ir em um grupo bem . Dê colheres crianças para provar o azeite de oliva ou simplesmente manter a garrafa em exposição. As crianças podem querer comer amêndoas, sementes de girassol ou outras nozes em vez de amostragem diferentes óleos . Pergunte as crianças a experimentar algo de um ou mais grupos de alimentos. Você pode colocar as amostras em pequenas tigelas ou permitir que as crianças a comer frutas e legumes inteiros.